-
කාන්තා යෝග්‍යතා ඇඳුම්
ව්‍යායාම කිරීමෙන් එන්ඩොර්ෆින් නිකුත් වන බව විද්‍යාවෙන් ඔප්පු වී ඇත. සරලව කිවහොත්, ව්‍යායාම කිරීමෙන් ඔබට සැබවින්ම සුවයක් දැනෙන අතර ඔබේ ආතති මට්ටම් අඩු වේ. මෙය අපූරු ලෙස පෙනුනත්, අපි සැබෑ වෙමු: ව්‍යායාම කිරීමට පෙළඹවීම සොයා ගැනීම සැමවිටම සරල නොවේ. ව්‍යායාම ඉතා වෙහෙසකර විය හැකිය, විශේෂයෙන්...තවත් කියවන්න -
වඩාත්ම ජනප්‍රිය ටී-ෂර්ට් වර්ණ
අපි වැඩියෙන්ම අලෙවි වන ටී-ෂර්ට් විලාසිතාවන් සහ වර්ණ පිළිබඳ කෙටි විස්තරයක් කර ඇත්තෙමු - අපගේ දත්තවලින් පෙනී යන්නේ කළු, නාවික සහ තද හෙදර් අළු පැහැයෙන් යුත් ටී-ෂර්ට් වර්ණ වඩාත් ජනප්‍රිය බවයි. 1. කළු මෙම අඳුරු ටී ෂර්ට් ඔබේ නිර්මාණ සැබවින්ම ඉස්මතු වීමට උපකාරී වන විශිෂ්ට කැන්වසයකි. ඇස ආකර්ෂණය කර ගැනීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති කමිසයම ...තවත් කියවන්න -
ක්‍රීඩා ටයිට් ෆිට් ඔබට වඩා හොඳ රූපයක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ
ව්‍යායාම් ශාලාවේදී ටයිට්ස් ඇඳගෙන පුහුණුවීම් කරන අය දැකීම සාමාන්‍ය දෙයකි. ඔබට චලනය පැහැදිලිව දැකගත හැකි වනවා පමණක් නොව, රේඛා සහ වක්‍ර “හැඩගැස්වීම” සඳහාද එය ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ. මිනිසුන්ගේ මනසෙහි, ටයිට්ස් ඇඳීම “මම ජිම් එකට යනවා” හෝ... ට සමාන වේ.තවත් කියවන්න -
ක්‍රීඩා ඇඳුම් ඇඳීමෙන් ලැබෙන වාසි මොනවාද?
ක්‍රීඩා ඇඳුම් සඳහා ඉතා වෘත්තීයමය හැඟීමක් තිබුණි. ක්‍රීඩා හැරුණු විට, ඒවා දෛනික ඇඳුම් සඳහා සුදුසු නොවන බව පෙනේ. ව්‍යායාම අතරතුර සුවපහසුව අධික ලෙස අවධාරණය කර ඇති අතර සෞන්දර්යාත්මක සැලසුම නොසලකා හැර ඇති බව පෙනේ, එය මිනිසුන්ගේ ඇඳුම් අවශ්‍යතා සපුරාලන්නේ නැත. ඊට අමතරව ...තවත් කියවන්න -
නිෂ්පාදන උපදෙස්: පුහුණුව අතරතුර කොටස් බලන ආකාරය
සඳහන් කළ යුතු එක් දෙයක් නම් ලස්සන හා විලාසිතාවෙන් යුත් ක්‍රියාකාරී ඇඳුම් කැබැල්ලක බලය සහ අභිප්‍රේරණ මට්ටම් ඉහළ නැංවීමේ හැකියාවයි. ව්‍යායාම කරන අතරතුර හොඳ පෙනුමක් කිසිදා පහසු වී නැත, සහ සෑම කන්නයකම නව විලාසිතාවන් සකස් කර ඇති විට, ඔබ ආදරය කරන දෙයක් ඇති බව සහතිකයි. ජම්ප්සූට් නැවතත් '...තවත් කියවන්න -
නිවාඩු දිනවල බර වැඩිවීමට එරෙහිව සටන් කිරීමට හොඳම ක්‍රම
මේ ප්‍රීතිමත් සමයයි. ස්ටාර්බක්ස් වලට බොහෝ කලකට පෙර පැවති ග්‍රැනී පෙපර්මින්ට් මෝචා කුකීස්, ටාට් සහ අත්තික්කා පුඩිං වැනි රසකැවිලි අපි අවුරුද්ද පුරා බලාපොරොත්තු වන දේවල් වේ. නත්තලට ඔබේ රස අංකුර දරුවෙකු මෙන් උද්යෝගිමත් විය හැකි නමුත්, නිවාඩු සමය යනු මිනිසුන් බොහෝ දේ අඳින කාලයකි ...තවත් කියවන්න -
අත්‍යවශ්‍ය පිරිමි ජිම් ආම්පන්න
යෝග්‍ය ලෙස, විශ්වාසයෙන් යුතුව පෙනී සිටීමට සහ ඔබේ ව්‍යායාම වලින් උපරිම ප්‍රයෝජන ලබා ගැනීමට යෝග්‍යතාවය අත්‍යවශ්‍යයෙන්ම තිබිය යුතු දේවල් අපි මෙහි ලැයිස්තුගත කරමු. ඔබ පවර්ලිෆ්ටර්, ක්‍රොස්ඕවර් ක්‍රීඩකයෙකු, ධාවකයෙකු හෝ සර් රිචඩ් සිමන්ස් රසිකයෙකු වුවද, මෙම අභ්‍යාස 10 ඔබ ව්‍යායාම කරන ආකාරය සදහටම වෙනස් කරනු ඇත. 1. ඔබව වියළිව තබා ගැනීමට තෙතමනය-අවශෝෂක කමිස...තවත් කියවන්න -
ක්‍රීඩා ඇඳුම් විලාසිතා ප්‍රවණතා
1.ලෙගින්ස් මල් සහ ජ්‍යාමිතික මුද්‍රිත ලෙගින්ස් ජිම් පන්ති සහ එළිමහන් සාද සඳහා එකසේ සුදුසු වේ. ඒවා කාර්යක්ෂම හා ආකර්ෂණීය විකල්පයක් ලෙස සැලකේ. මෙම කලිසම් සුවපහසුව සහ යෝග්‍යතාවයේ පරිපූර්ණ සංයෝජනයකි. සැහැල්ලු ද්‍රව්‍ය ඔබේ ශරීරයට අමතර ආධාරක තට්ටුවක් සපයන අතර...තවත් කියවන්න -
ස්කොට්-ප්‍රොෆ් ලෙගින්ස් යනු කුමක්ද?
ලෙගින්ස්, අපි ඔයාට ආදරෙයි. නමුත් ලෝකයේ ඒවා සෑදීමට බොහෝ මෝස්තර සහ ක්‍රම ඇති බැවින්, කුමන යුගලය නිවැරදිද යන්න තීරණය කිරීම දුෂ්කර විය හැකිය. ඒ නිසා අපි ලෙගින්ස් වල වැදගත්ම කාර්යය සමඟ පසුපසට ආරම්භ කළෙමු: සියල්ල ආවරණය කිරීම (විශේෂයෙන් අපගේ තට්ටම්). ලෙගින්ස් පාරිභෝගිකයින් කවදාටත් වඩා හොඳින් දන්නවා මොකක්ද කියලා...තවත් කියවන්න -
පිරිමින් සඳහා ජෝගර්
සැනසීම අනියම් විය යුතු යැයි කවුද කියන්නේ? ජෝගිං කලිසම් කවදාටත් වඩා දක්ෂ, සිනිඳු සහ බහුකාර්ය වේ. පිරිමි ජෝගර් කලිසම් සාම්ප්‍රදායිකව ඉතා අනියම් සහ සැහැල්ලු ඇඳුමකි. නමුත් ඒවා ඉතා සුවපහසු සහ ක්‍රියාකාරී වන අතරම තව ටිකක් විධිමත් ලෙස සැරසීමට හැකි නම් කුමක් කළ යුතුද? මේ...තවත් කියවන්න -
ජිම් කොට කලිසම්
හොඳින් ගැලපෙන කොට කලිසමක් ඔබේ හැඩය සමතලා කරයි, ඔබේ අල්ෙපෙනති පෙන්වයි, සහ ඔබේ ව්‍යායාමයෙන් උපරිම ප්‍රයෝජන ලබා ගැනීමට උපකාරී වන තාක්ෂණික විශේෂාංග සපයයි. ජිම් කොට කලිසම් අඳින්නේ ඇයි? 1. සුවපහසුයි ඕනෑම ක්‍රියාකාරී ඇඳුමක අංක එකේ ප්‍රමුඛතාවය සුවපහසුව විය යුතු අතර, ඔබට අවශ්‍ය අවසාන දෙය ඔබේ...තවත් කියවන්න -
සෑම දිනකම ක්‍රියාකාරී ඇඳුම් අඳින්නේ කෙසේද?
ඔබ කාර්යාලයක හෝ දැඩි ඇඳුම් පැළඳුම් කේතයක් සහිත ස්ථානයක සේවය කළත්, සෑම දිනකම ක්‍රියාකාරී ඇඳුම් ඇඳීමෙන් ඔබට ප්‍රයෝජන ගත හැකිය. සෑම දිනකම ක්‍රියාකාරී ඇඳුම් අඳින්නේ කෙසේද යන්න ඔබේ ඇඳුම්වල අපහසුතාවයක්, අපිරිසිදු දහඩිය පැල්ලම් වලින් පෙළෙනවාද, නැතහොත් දැනෙනවාද යන්න ඔබ ඔබෙන්ම අසනු ඇතැයි ඔබ සිතිය හැකි ප්‍රශ්නයකි...තවත් කියවන්න -
හොඳම යෝග ඇඳුම් 3ක්
යෝග යනු ව්‍යායාම ආකාරයක් පමණක් නොවේ, එය ජීවන රටාවකි. ඔබ යෝගා චිත්‍රාගාරයක සාමාජිකයෙකු නම් හෝ ව්‍යායාම ශාලාවක යෝග පන්තියක නිතිපතා සාමාජිකයෙකු නම්, ඔබ අනෙක් සාමාජිකයින් හොඳින් හඳුනන අතර ඔවුන් ඔබව ද හඳුනන බව බොහෝ විට පෙනේ. හොඳම යෝග ඇඳුම් 3 සමඟ ඔබේ යෝග මිතුරන් විශ්මයට පත් කරන්නේ කෙසේද සහ ඒවා අඳින්නේ කෙසේද යන්න අපි ඔබට පෙන්වන්නෙමු...තවත් කියවන්න -
පිරිමින් සඳහා ජිම් කලිසම්
සාර්ථක පුහුණුවක් සඳහා උසස් තත්ත්වයේ පිරිමි ධාවන කලිසම් යුගලයක් අත්‍යවශ්‍ය වේ. වෙළඳපොලේ ඇති විවිධාකාර ස්ෙවට්පැන්ට් සමඟ, නිවැරදි ව්‍යායාමය සඳහා නිවැරදි යුගලය තෝරා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. පිරිමි ස්ෙවට්පැන්ට් වර්ග ස්ෙවට්පැන්ට් මේවා බොහෝ විට පිරිමින්ගේ ස්ෙවට්පැන්ට් සඳහා වඩාත් ජනප්‍රිය විකල්පය විය හැකිය...තවත් කියවන්න -
ජිම් සඳහා විලාසිතාමය අදහස්
ඔබේ ජිම් ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලය සඳහා ආශ්වාදයක් සොයනවාද? පෙනුම සහ හොඳ හැඟීමක් ඔබේ ක්‍රියාකාරිත්වයට සැබවින්ම බලපෑ හැකිය, එබැවින් සුවපහසු ව්‍යායාම ඇඳුම් ඇඳීම වැදගත් වේ. ඔබට දැනෙන තරම් හොඳ පෙනුමක් ලබා දෙන විලාසිතාමය ක්‍රීඩා ඇඳුම් මෝස්තර අදහස් කිහිපයක් දෙස බලමු. පිටතට ගොස්...තවත් කියවන්න -
Activewear ඇඳීමේදී ඔබ කරන පොදු වැරදි 5ක්
ඔබ 90% ක්‍රියාකාරී ඇඳුම් සහ 10% වෙනත් රෙදි සේදීම කරනවාද? සාමාන්‍ය ඇඳුම්වලට වඩා බොහෝ විට ව්‍යායාම ඇඳුම් අඳිනවාද? ඔබේ ව්‍යායාම ඇඳුම් සමඟ මෙම වැරදි කිසිවක් නොකිරීමට වග බලා ගන්න! 1. දහඩිය දැමීමෙන් පසු හැකි ඉක්මනින් ක්‍රීඩා ඇඳුම් සෝදන්න එපා සමහර විට හෑන්...තවත් කියවන්න -
පිරිමින් සඳහා ජිම් ඇඳුම් කකුල්
පිරිමින් සඳහා කළු ලෙගින්ස් ජනප්‍රිය වෙමින් පවතින්නේ ඒවා ට්‍රැක් කොට කලිසම් යට හෝ තනිවම ඇඳීමට වැඩි වැඩියෙන් පිරිමින් තෝරා ගැනීමත් සමඟ ය. පිරිමින් සඳහා කළු ලෙගින්ස් වල ප්‍රතිලාභ දෙස බලමු, විශේෂයෙන් අයිකා විසින් දියත් කරන ලද පිරිමි ලෙගින්ස්. පිරිමින් අඳින්නේ ඇයි? බොහෝ හේතු තිබේ...තවත් කියවන්න -
කාන්තාවන් සඳහා යෝග ඇඳුම්
යෝගා කියන්නේ බොහෝ විට ඉහළ උෂ්ණත්වවලදී කරන දෙයක් - උණුසුම් යෝග කෙනෙක්ද? - ඒ නිසා යෝග ඇඳුම් බොහෝ විට නිර්මාණය කර ඇත්තේ සුවපහසු වීමට සහ වැදගත් වන විට අධික දහඩිය දැමීමට ඔරොත්තු දීමටයි. එමනිසා, ඔබට සුවපහසු දෙයක් අවශ්‍ය වන ගිම්හානයේදී යෝග ඇඳුම් පරිපූර්ණ තේරීමක් විය හැකිය...තවත් කියවන්න -
පිරිමි ජිම් ඇඳුම් සඳහා අත් නැති ටී ෂර්ට්
අත් නැති ටී-ෂර්ට් එකක්, කබායක් හෝ මාංශ පේශි ටැංකියක් ඔබේ ව්‍යායාම ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලයේ ප්‍රධාන අංගයක් විය යුතුය. ඔබ අත් නැති ඇඳුම් තෝරා ගත යුත්තේ ඇයි, පිරිමින් සඳහා අත් නැති මුදුන් වර්ග සහ අත් නැති ටී ෂර්ට් කළ යුතු සහ නොකළ යුතු දේ අපි සොයා බලමු. අත් නැති ඇඳුම් තෝරා ගන්නේ ඇයි? උෂ්ණත්වය අත් නොමැතිකම ඔබේ සමට හුස්ම ගැනීමට ඉඩ සලසයි ...තවත් කියවන්න -
පිරිමින් සඳහා අත්‍යවශ්‍ය ජිම් ඇඳුම්
හොඳින් ඇඳුම් ඇඳීම ඔබේ ප්‍රදේශයේ ව්‍යායාම ශාලාවේ දොරකඩින් අවසන් නොවිය යුතුයි. අපි කියන්නේ ඔබ ස්කොට් රාක්කයට ටොම් ෆෝඩ් ඇඳුමක් ඇඳිය යුතු කියලද? නැහැ, නමුත් සෑම ව්‍යායාමයකින්ම උපරිම ප්‍රයෝජන ලබා ගැනීම සඳහා ව්‍යායාම ශාලාවට යන සෑම මහත්මයෙකුටම විශේෂයෙන් සාදන ලද ආකර්ෂණීය ක්‍රියාකාරී ඇඳුම් තෝරා ගැනීමක් අපි නිර්දේශ කරමු....තවත් කියවන්න -
ජිම් විලාසිතා අදහස්
ඔබේ යෝග්‍යතා ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලය සඳහා ආශ්වාදයක් සොයනවාද? පෙනුම සහ හොඳ හැඟීමක් ඔබේ ක්‍රියාකාරිත්වයට සැබවින්ම බලපෑ හැකිය, එබැවින් සුවපහසු ව්‍යායාම ඇඳුම් ඇඳීම වැදගත් වේ. ඔබට දැනෙන තරම් හොඳ පෙනුමක් ලබා දෙන ආකර්ෂණීය ක්‍රියාකාරී ඇඳුම් අදහස් කිහිපයක් අපි බලමු. ත්‍රාසජනක ගමනක් යාම විශිෂ්ට විය හැකිය...තවත් කියවන්න -
ක්‍රියාකාරී ඇඳුම් අන්තර්ජාලය හරහා මිලදී ගැනීම සඳහා මාර්ගෝපදේශය
මෙම ඩිජිටල් යුගයේ දී, වැඩි වැඩියෙන් මිනිසුන් තම සාප්පු සවාරි අවශ්‍යතා සඳහා මාර්ගගත සිල්ලර වෙළෙන්දන් වෙත යොමු වෙමින් සිටිති. කෙසේ වෙතත්, මෙය ගැටළු නොමැතිව නොවේ, සහ මාර්ගගතව මිලදී ගැනීමේදී දැනුවත් විය යුතු බොහෝ දේ තිබේ. ක්‍රීඩා ඇඳුම් මාර්ගගතව මිලදී ගැනීමේ සංකීර්ණ ක්‍රියාවලිය හරහා අපි ඔබට මග පෙන්වන්නෙමු. ප්‍රමාණය කිරීම... එකක්තවත් කියවන්න -
ව්‍යායාම ඇඳුම් සහ ව්‍යායාම් ශාලාවේ ඇඳුම් සඳහා මාර්ගෝපදේශය
ක්‍රියාකාරී ඇඳුම් දැන් වෙන කවරදාටත් වඩා ජනප්‍රියයි, නමුත් ක්‍රියාකාරී ඇඳුම්වල වර්තමාන නැගීම සහ තෝරා ගැනීමට බොහෝ විකල්ප සමඟ, ඔබේ යෝග කලිසම් ධාවන ටයිට් වලින් දැන ගැනීම දුෂ්කර විය හැකිය. අපි විලාසිතා සහ යෝග්‍යතා වෙළඳපොලවල් පුපුරා යන යුගයක ජීවත් වන අතර, අපට නිමක් නැති යෝග්‍යතා ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටල හැකියාවන් ඉතිරි කරයි, නමුත්...තවත් කියවන්න -
ක්‍රියාකාරී ඇඳුම් විලාසිතා ප්‍රවණතා 4ක්
ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද පර්යේෂණ වාර්තාවකට අනුව, ක්‍රියාකාරී ඇඳුම් ඉහළ යමින් පවතින අතර, ගෝලීය ක්‍රීඩා සහ යෝග්‍යතා ඇඟලුම් වෙළඳපොළ 2024 වන විට ඩොලර් බිලියන 231.7 දක්වා ළඟා වනු ඇතැයි අපේක්ෂා කෙරේ. එබැවින් ක්‍රියාකාරී ඇඳුම් විලාසිතා ලෝකයේ බොහෝ ප්‍රවණතාවලට නායකත්වය දීම පුදුමයක් නොවේ. ඔබට අනුගමනය කළ හැකි ඉහළම ක්‍රියාකාරී ඇඳුම් ප්‍රවණතා 5 පරීක්ෂා කරන්න...තවත් කියවන්න -
තාප හුවමාරු තාක්ෂණය යනු කුමක්ද?
1. මාරු මුද්‍රණ අර්ථ දැක්වීම රෙදිපිළි කර්මාන්තයේ මාරු මුද්‍රණය යනු සාමාන්‍යයෙන් කඩදාසි මත වර්ණවත් මෝස්තරයකින් තාප ස්ථායී ඩයි වර්ග ඉහළ උෂ්ණත්වයකදී උත්කෘෂ්ට කිරීම සහ රෙදිපිළිවල ඇති කෘතිම තන්තු මගින් ඩයි වාෂ්ප අවශෝෂණය කිරීමයි. කඩදාසි රෙදි වලට එරෙහිව තද කර...තවත් කියවන්න -
ක්‍රීඩා ඇඳුම් රෙදි තෝරා ගැනීම සඳහා උපදෙස් කිහිපයක්
දැනට, ක්‍රීඩා ඇඳුම් වෙළඳපොළ විවිධ ක්‍රීඩා ක්‍රියාකාරකම් සහ පරිසරයන්ට සුදුසු විවිධ ඇඳුම් වලින් පිරී ඇත. එබැවින් ඔබේ ක්‍රීඩා ඇඳුම් එම්බ්‍රොයිඩර් ව්‍යාපෘතිය සඳහා හොඳම රෙදි තෝරා ගැනීමට උත්සාහ කරන විට අධික ලෙස වෙහෙසට පත්වීම ස්වාභාවිකය. අභිරුචි ක්‍රීඩා ඇඳුම් තෝරාගැනීමේදී, ද්‍රව්‍ය වර්ගය...තවත් කියවන්න -
පිරිමි ජිම් ඇඳුම් සඳහා උසස් තත්ත්වයේ ටී ෂර්ට්
ඔබ නිතිපතා ඉහළ තීව්‍රතාවයකින් යුත් යෝග්‍යතා ක්‍රියාකාරකම්වල නියැලෙන්නේ නම්, හොඳින් ගැලපෙන ව්‍යායාම ඇඳුම් ගබඩා කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. එබැවින් හොඳම යෝග්‍යතා ටී එකක් සඳහා ආයෝජනය කිරීම ඔබේ ප්‍රමුඛතාවය විය යුතුය. නිවැරදි යෝග්‍යතා ටී එක ඔබේ ඵලදායිතාව ඉහළ නැංවීමට, ඔබේ තාක්ෂණය වැඩිදියුණු කිරීමට සහ ඔබේ සමස්ත කාර්ය සාධනය වැඩිදියුණු කළ හැකිය...තවත් කියවන්න -
කාන්තාවන් සඳහා ඉහළ ඉණ සහිත ස්ක්‍රන්ච් බට් ලිෆ්ටින් බූටි කොට කලිසම්
ඔබේ වක්‍ර කැපී පෙනෙන ලෙස පෙන්වීමට අපගේ විශ්මිත Scrunch booty තට්ටම් ඉසිලීමේ යෝග කොට කලිසම් වලින් සමන්විතයි! උකුල් වක්‍රය වැඩි කිරීමට සහ ඔබට වඩා විශාල පෙනුමක් ලබා දීමට ඔබේ තට්ටම් මෘදු ලෙස තද කරන රළු මෝස්තරයක් ඉහළ ඉණ සහිත යෝග කොට කලිසම් වලින් සමන්විතයි. එය ඔබේ උකුල ඉස්ම සහිත පීච් ගෙඩියක් මෙන් ප්‍රසන්න ලෙස විධිමත් පෙනුමක් ලබා දෙන අතර පරිපූර්ණ ලෙස පෙන්වයි...තවත් කියවන්න -
ලාංඡන ටී-ෂර්ට් ඉරිතලා යාම වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?
ලාංඡනය සහිත ටී-ෂර්ට් සේදීමට දැමූ පසු ඉරිතලා යයි. මෙය එතරම් පුදුමයක් නොවේ - සියල්ලට පසු, ඒවා ඔබේ ඇඳුම්වල ඉතිරි කොටස් සමඟ යන්ත්‍රය තුළ “පහරක්” ලබා ගනී. මේ හේතුව නිසා, ඔබ ඔබේ ටී ෂර්ට් යන්ත්‍රයෙන් සේදීමේදී අමතර ප්‍රවේශම් විය යුතුය. 1. ඔබේ ටී ෂර්ට් ඇතුළට හරවන්න ...තවත් කියවන්න -
ඇඳුම් නවන ආකාරය
ටී ෂර්ට් එකක් හෝ ටැංකි ටොප් එකක් වේවා, නැමුණු ඇඳුම් ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතය සංවිධානය කිරීමට උපකාරී වන සහ අඩු අවුල් සහගත ක්‍රමයක් සපයයි. වසරේ ඕනෑම වේලාවක, ඔබට නැමීමට සහ ඉවත් කිරීමට විවිධ කමිස සහ වෙනත් ඇඳුම් තිබිය හැකිය. නිසි ක්‍රම සමඟ, ඔබ ඔබේ හැට්ට ගබඩා කිරීමට සූදානම් වනු ඇත...තවත් කියවන්න -
ක්‍රියාකාරී ඇඳුම් සඳහා හොඳම ද්‍රව්‍යය කුමක්ද?
ඔයා ඩෙනිම් ඇඳගෙන ජිම් එකට ගියා. හැමෝම ස්ට්‍රෙච් ව්‍යායාම කරනවා ඔයා දැක්කා, නමුත් ඔයාගේ ඇඳුම් ඔයාට උදව් කළේ නැහැ, මෙහෙම වුණොත් කොහොමද? ඔයාගේ ව්‍යායාමයෙන් උපරිම ප්‍රයෝජන ගන්න නම්, ඔයාට ගැලපෙන රෙදිපිළිය තෝරාගන්න ඕනේ. ඉතින්, ක්‍රියාකාරී ඇඳුම් සඳහා හොඳම රෙදිපිළිය මොකක්ද? නයිලෝන් මැට් නෑ...තවත් කියවන්න -
උසස් තත්ත්වයේ එම්බ්‍රොයිඩර් තාක්ෂණය - අයිකා ක්‍රීඩා ඇඳුම්
පළමු හැඟීම ඇති කිරීමට ඔබට කිසිදා දෙවන අවස්ථාවක් නොලැබේ. ඔබේ වෘත්තීයභාවය සහ විස්තර කෙරෙහි ඔබේ සියුම් අවධානය ප්‍රදර්ශනය කිරීමට අවශ්‍ය වූ විට, එම්බ්‍රොයිඩර් ඇඳුම් යනු සන්නාම කළමනාකරණ වෘත්තිකයන් අතර පිළිගත් ප්‍රමිතියකි. සියුම් ලෙස මැසූ වෙළඳ නාම ප්‍රතිරූපයක් නවීන මට්ටමක් නිර්මාණය කරයි ...තවත් කියවන්න -
AIKA - උසස් තත්ත්වයේ OEM ක්‍රීඩා ඇඳුම් කර්මාන්ත ශාලාව
අපි ක්‍රීඩා ඇඳුම් ක්ෂේත්‍රයේ සිටින අතර, OEM ජිම් ඇඳුම් තොග පෙළේ වඩාත්ම විවිධාකාර තේරීම් අප සතුව ඇත. ලොව පුරා සිටින විවිධ ඉල්ලීම් සපුරාලීමට අපි උත්සාහ කරමින් සිටිමු, අවසාන ඉලක්කය වන්නේ ව්‍යාපාරිකයින් සඳහා පුද්ගලික යෝග්‍යතා ඇඳුම් කෑලි සහ උපාංගවල විශිෂ්ට විලාසිතාමය තේරීමක් ලබා දීමයි...තවත් කියවන්න -
නිවැරදි ජැකට්ටුව තෝරාගැනීමේදී සලකා බැලිය යුතු සාධක
ඔබ නිවැරදි ආම්පන්න පැළඳ සිටින්නේ නම් යතුරුපැදියක් පැදීම ප්‍රීතිමත් අත්දැකීමක් විය හැකිය. බයිසිකල් පදින්නන් බොහෝ විට තමන්ටම ජැකට් එකක් මිලදී ගැනීමේදී ව්‍යාකූල වේ. ඔවුන් සම් ජැකට් එකක් හෝ ජල ආරක්ෂිත ජැකට් එකක් තෝරා ගන්නේ දැයි දැන ගැනීමට කැමතියි. ද්‍රව්‍ය වෙනස් වුවද, වර්ග දෙකම j...තවත් කියවන්න -
ක්‍රීඩා ඇඳුම් මිලදී ගැනීම සඳහා උපදෙස් 4ක්
ක්‍රීඩා ඇඳුම් සඳහා සාප්පු සවාරි යාම මිනිසුන් සිතනවාට වඩා වැදගත් ය. එය එකල ඕනෑම ක්‍රීඩාවකට ප්‍රයෝජනවත් වූවා පමණක් නොව, මිනිසුන් නිරෝගීව තබා ගැනීමට ද හොඳ විය. ඔබ නිවැරදි ඇඳුම් අඳින්නේ නැත්නම්, එය ගොල්ෆ් ඇඳුමක් හෝ පාපන්දු ඇඳුමක් වේවා, ඔබට වැඩි හානියක් කළ හැකිය ...තවත් කියවන්න -
පිරිමින් සඳහා හොඳම ජිම් කොට කලිසම්
නිවැරදි ජිම් කොට කලිසම සොයා ගැනීම සරලයි. බොහෝ දෙනෙකුට අවශ්‍ය වන්නේ දහඩිය දමා අමතක කළ හැකි සපත්තු යුගලයක් පමණි. නමුත් ව්‍යායාම ඇඳුම් වඩාත් නව්‍ය සහ ක්‍රියාකාරකම් කේන්ද්‍ර කරගත් බවට පත්වන විට, නව සපත්තු සඳහා සාප්පු යාමේදී සලකා බැලිය යුතු බොහෝ විචල්‍යයන් ඇත, එනම් ලයිනිං, ඉන්සියම් දිග සහ තෙතමනය අවශෝෂණය කිරීම....තවත් කියවන්න -
ප්‍රමාණයෙන් වැඩි ටී ෂර්ට් සඳහා උපදෙස්
පසුගිය වසර කිහිපය අපට සැනසීම අත්‍යවශ්‍ය බව උගන්වා ඇත. කෝර්සෙට්, බොඩිසූට් සහ ඇඳුම් සියල්ලටම තමන්ගේම ස්ථානයක් හිමි වුවද, විශාල ප්‍රමාණයේ කමිස අපගේ අත්‍යවශ්‍ය දේ බවට පත්ව ඇත. සුදු බොත්තම් සහිත කමිසවල සිට ග්‍රැෆික් ටී-ෂර්ට් සහ විශාල ප්‍රමාණයේ ස්ෙවට්ෂර්ට් දක්වා, ලිහිල් හැට්ට යනු ගැහැණු ළමයින්ගේ අනුමැතියට සුදුසු දෙයකි. උපක්‍රමය නම් ...තවත් කියවන්න -
ව්‍යායාම කරන අතරතුර විශිෂ්ට පෙනුමක් ලබා ගැනීමට ක්‍රම: ජිම් විලාසිතා ඉඟි
ඒක ජිම් එක විතරයි. විශේෂ උත්සවයකට සහභාගි වෙනවා වගේ හෝ ධාවන පථයට නගිනවා වගේ නෙවෙයි. ඉතින් ඔබේ ඇඳුම ගැන කරදර වෙන්නේ ඇයි? ඔබ මේවා ඔබටම බොහෝ වාරයක් කියා තිබෙනවා. තවමත්, ඔබ තුළ ඇති දෙයක් අවධාරනය කරන්නේ ඔබ ජිම් එකේ පවා හොඳ පෙනුමක් තිබිය යුතු බවයි. ඇයි නැත්තේ? ඔබ හොඳ පෙනුමක් ඇති විට, ඔබට හොඳක් දැනෙනවා. සහ...තවත් කියවන්න -
AW 2022 සඳහා හොඳම ක්‍රියාකාරී ඇඳුම්
මෙම හොඳම ක්‍රියාකාරී ඇඳුම් කෑලි සමඟින්, ඔබ කිසි විටෙකත් ඔබේ ව්‍යායාම ක්‍රීඩාව ලිස්සා යාමට ඉඩ නොදෙනු ඇත. 1. යෝග කට්ටලය මෙම විලාසිතාමය සහ පරිසර හිතකාමී මෝස්තර වලට ආදරය කිරීමට ඔබ ක්‍රීඩා වලට සම්බන්ධ වීමට අවශ්‍ය නොවේ. මිනිත්තු 45 ක යෝග ප්‍රවාහයක් හෝ Whole Foods වෙත අනියම් ගමනක් වේවා, සියලුම පරාසයන් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති විවිධාකාර ගැලපෙන කට්ටල අප සතුව ඇත ...තවත් කියවන්න -
ඔබේ සිහින යෝග රෙදි සොයා ගන්න
විවිධ ජීවන රටා සහ ක්‍රියාකාරකම් සඳහා විවිධ කාර්ය සාධන විශේෂාංග, ගැළපීම් සහ ක්‍රියාකාරකම් අවශ්‍ය වේ. වාසනාවකට මෙන්, අපට තෝරා ගැනීමට වැඩියෙන්ම අලෙවි වන යෝග රෙදි එකතු තුනක් තිබේ. අපි ඔබේ ගැළපීම සොයා ගනිමු. වොරියර් III හෝ ක්ලයිම් පැළඳ සිටියදී ඔබේ යෝග ලෙගින් සකස් කිරීමට කාලයක් නොමැති නිසා...තවත් කියවන්න -
මෙම හැඩකාර ව්‍යායාම ටී-ෂර්ට් සහ ටැංකි සමඟ යෝග්‍යව හා සිසිල්ව සිටින්න
දහඩිය දමමින් වැඩ කිරීම ඒ මොහොතේ හොඳක් දැනෙන්නේ කලාතුරකිනි, නමුත් පසුව එය කොතරම් හොඳදැයි අපි කවුරුත් දනිමු. ඔබේ ව්‍යායාම ප්‍රමාණවත් තරම් වේදනාකාරී වුවද, වැරදි ඇඳුම් ඇඳීමෙන් ඒවා දැඩි කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය නැත. දහඩිය දැමීම සෑම ව්‍යායාමයකම කොටසකි, නමුත් ඔබේ ශරීරය ඕනෑවට වඩා...තවත් කියවන්න -
කකුල් සහ යෝග කලිසම්
අද සංස්කෘතියේ වඩාත් ජනප්‍රිය ක්‍රීඩා ඇඳුම් වර්ග කිහිපයක් ලෙස ලෙගින්ස් සහ යෝග කලිසම් පෙරමුණ ගෙන ඇත. V නමුත් මෙම වර්ගයේ සුවපහසු විලාසිතා අතර වෙනසක් තිබේදැයි සොයා බැලීමට ඔබ කවදා හෝ ලෙගින්ස් සහ යෝග කලිසම් සංසන්දනය කර තිබේද? ලෙගින්ස් සහ යෝග කලිසම් අතර ප්‍රධාන වෙනස වන්නේ ...තවත් කියවන්න -
යෝග ඇඳුම් තෝරා ගන්නේ කෙසේද?
යෝග ඇඳුම් යනු යට ඇඳුම් නිෂ්පාදන වන අතර, ඒවායේ සෞඛ්‍ය ගුණාංග කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කළ යුතුය. ව්‍යායාම කරන විට මිනිසුන් බොහෝ සෙයින් දහඩිය දමයි. යට ඇඳුම්වල ද්‍රව්‍ය සැබවින්ම කොළ පැහැති සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවේ නම්, සිදුරු විවෘත වන විට හානිකර ද්‍රව්‍ය සමට සහ ශරීරයට ඇතුළු වේ. එය t... ට විශාල හානියක් සිදු කරනු ඇත.තවත් කියවන්න -
ක්‍රියාකාරී ඇඳුම් වල ඉහළම විලාසිතා ප්‍රවණතා 5
ක්‍රියාකාරී ඇඳුම් ඉහළ යමින් පවතින අතර, ගෝලීය කර්මාන්ත විශ්ලේෂකයින්, ඉන්කෝපරේෂන් විසින් ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද පර්යේෂණ වාර්තාවකට අනුව, ක්‍රීඩා සහ යෝග්‍යතා ඇඳුම් සඳහා වන ගෝලීය වෙළඳපොළ 2024 වන විට ඇමරිකානු ඩොලර් බිලියන 231.7 දක්වා ළඟා වනු ඇතැයි පුරෝකථනය කර ඇත. එසේ නම්, ක්‍රියාකාරී ඇඳුම් විලාසිතා ක්ෂේත්‍රයේ බොහෝ ප්‍රවණතාවලට නායකත්වය දීම පුදුමයක් නොවේ...තවත් කියවන්න -
කාන්තා ජෝගර්ස් ගැළපීමට වෙනස් ක්‍රමයක්
ජිම් එකේ ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් පමණක් ජොගර් පැළඳ සිටි කාලයක් තිබුණා, ඒවා ඝන කපු රෙද්දකින් සාදන ලදී. ඒවා සාමාන්‍යයෙන් උකුල් ප්‍රදේශය වටා ලිහිල්ව තිබූ අතර වළලුකර වටා පටු විය. දුවන්නට හෝ ජෝගු කිරීමට අවශ්‍ය වූ විට දුවන්න හෝ ජෝගර් කිරීමට අවශ්‍ය වූ විට සාමාන්‍යයෙන් පිරිමින් පමණක් ජොගර් පැළඳ සිටියහ...තවත් කියවන්න -
පිරිමින් සඳහා ගිම්හාන ඇඳුම් 2022
ගිම්හානය එළිමහනට ගොස් ශීත කාලය සහ සීතල මාස සරලව ඉඩ නොදෙන ක්‍රියාකාරකම් භුක්ති විඳීමට කදිම අවස්ථාවක් ඉදිරිපත් කරයි. එය වෙනස් විලාසිතාවේ ඇඳුම් පෙන්වීමට සහ භුක්ති විඳීමට ද අවස්ථාවක් වන අතර, පිරිමි ගිම්හාන ඇඳුම් පැමිණෙන්නේ එතැනිනි. ඔබට lightwei හි සුවපහසුවක් දැනීමට අවශ්‍යයි...තවත් කියවන්න -
ක්‍රීඩා කමිසයක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද?
ක්‍රීඩා කමිසයක් යනු ඉතා අලංකාර උපාංගයකි. එය සෑම කෙනෙකුටම හිමි විය යුතු දෙයක්, ඕනෑම ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලයක අත්‍යවශ්‍ය අංගයකි. මෙම කමිස විවිධ මෝස්තර සහ මෝස්තර වලින් පැමිණේ. තෝරා ගැනීමට වර්ණ සහ ද්‍රව්‍ය රාශියක් ද ඇත. ක්‍රීඩා කමිසයක් තෝරාගැනීමේදී, යම් යම් දේවල් තිබේ...තවත් කියවන්න -
හොඳම AIKA යෝග කලිසම්
1. හොඳම AIKA යෝග කලිසම් මොනවාද? AIKA යනු උසස් තත්ත්වයේ නිෂ්පාදන දිරිගැන්වීම සඳහා සේවය කරන සමාගමකි. රෙදිපිළිවල ගුණාත්මක භාවයේ සිට නිර්මාණය දක්වා ඔවුන්ගේ නිෂ්පාදන සෑදීමේදී සුවපහසුව සහ තිරසාරභාවය ඉතා වැදගත් වේ. ඇල්කා යෝග කලිසම් ලිස්සා නොයන අතර ඒවායේ ගුණාත්මක ඉදිකිරීම් මගින් ගැනුම්කරුවන්ට ලෙ... යුගලයක් ලබා දේ.තවත් කියවන්න -
ඔබට ජිම් ඇඳුම් කීයක් අවශ්‍යද?
ඔබට ජිම් ඇඳුම් කීයක් අවශ්‍යද? සමීක්ෂණයට අනුව, චීන ජාතිකයින්ගෙන් 68% ක් සතියකට වරක්වත් ව්‍යායාම කරන අතර, අපගේ වඩාත් ජනප්‍රිය ව්‍යායාම වන්නේ දිවීම, බර ඉසිලීම සහ කඳු නැගීමයි. ඉතින් ඔබට ඇත්තටම ව්‍යායාම ඇඳුම් කට්ටල කීයක් අවශ්‍යද? පිළිතුර සෑම කෙනෙකුටම වෙනස් වේ, මන්ද එය කොපමණ වාරයක්... මත පදනම් වේ.තවත් කියවන්න -
ගෘහස්ථව ව්‍යායාම කිරීමේදී පැළඳිය යුතු ඇඳුම්
ව්‍යායාම ඇඳුම් මෑතකදී දියුණුවේ සැලකිය යුතු පියවරක් තබා ඇති අතර, එය අවසානයේ හොඳ දෙයකි, එය ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැකි ය. වසර කිහිපයකට පෙර, ව්‍යායාම ශාලාවට යන අය සඳහා කපු සහ පොලියෙස්ටර් එකම විකල්ප විය. අවශෝෂණය කරන ලද තාපය සහ තෙතමනය ව්‍යායාම කිරීම ඉතා දුර්ගන්ධ අත්දැකීමක් බවට පත් කළේය. තාක්ෂණයේ දියුණුව දියුණු වී ඇත...තවත් කියවන්න -
ටී-ෂර්ට් මුද්‍රණ වර්ග
ටී-ෂර්ට් එකක් මුද්‍රණය කිරීම යනු කලා හා තාක්ෂණය එකට මිශ්‍ර වූ කෘතියකි. වෙළඳපොලේ විවිධ ටී-ෂර්ට් මුද්‍රණ ශිල්පීය ක්‍රම තිබේ. ඔබේ වෙළඳ නාම ප්‍රවර්ධනය සඳහා නිවැරදි එකක් තෝරා ගැනීම වැදගත් වන්නේ සෑම ක්‍රමයක්ම මුද්‍රණ ද්‍රව්‍ය, මුද්‍රණ කාලය සහ නිර්මාණ සීමාවන් අනුව වෙනස් වන බැවිනි. ටී තෝරා ගැනීම...තවත් කියවන්න -
AIKA SPORTSWEAR වෙතින් නත්තල් සුභ පැතුම්
සුභ නත්තලක් වේවා! ප්‍රීතිමත් නත්තලක් සහ අලුත් අවුරුද්දක් ඔබට බොහෝ සතුට ගෙන දේවා! ඔබට සහ ඔබේ ආදරණීයයන්ට නත්තල් සමයේ ප්‍රීතිමත්ම සුභ පැතුම්. නත්තලේ ප්‍රීතිය වසර පුරාම ඔබ සමඟ වේවා, සුන්දර සිහිනය සැබෑ වේවා! ඔබගේ සියලු සහයෝගයට ස්තූතියි! &nb...තවත් කියවන්න -
ක්‍රීඩා ඇඳුම් සඳහා වඩාත් සුදුසු රෙදි මොනවාද?
ක්‍රීඩා ඇඳුම් යනු මිනිසුන් ව්‍යායාම කරන විට, දිවීමට යන විට, ක්‍රීඩාවක් කරන විට අඳින ඇඳුම් වර්ගයකි. එය ඔබ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදෙන විට අඳින ඕනෑම ඇඳුමකි. ඔබේ ව්‍යායාම සැසිය සුවපහසු කිරීම සඳහා, ඔබට දහඩිය අඩු කරන සහ ඔබට වේගයෙන් චලනය වීමට හැකි ඇඳුම් අවශ්‍ය වේ. H...තවත් කියවන්න -
කාන්තා ක්‍රීඩා ඇඳුම් පිළිබඳ උපදෙස්
ක්‍රියාකාරී ඇඳුම් තෝරා ගැනීමේදී මතක තබා ගත යුතු කරුණු කිහිපයක් තිබේ. කාන්තා ක්‍රියාකාරී ඇඳුම්වල රෙදිපිළි දිගු වන, චලනය සීමා නොකරන සහ සමෙන් දහඩිය ඉවත් කරන ආකාරයෙන් විය යුතුය. නිෂ්පාදන සැහැල්ලු, දිගු වන, සුවපහසු සහ කල් පවතින ඒවා විය යුතුය...තවත් කියවන්න -
යෝග ඇඳුම් මිලදී ගැනීමට පෙර අසන්නට ඇති ප්‍රශ්න 5ක්
අලුත් දෙයක් මිලදී ගැනීමේදී, ඔබ සොයන්නේ කුමක්දැයි දැන ගැනීම වැදගත් වේ. ඔබ වසර ගණනාවක් යෝගා කරමින් සිටියත්, ඔබ සම්පූර්ණ ආරම්භකයකු වුවත්, නව යෝග ඇඳුම් මිලදී ගැනීමේදී අසන්නට අවශ්‍ය ප්‍රශ්න මොනවාදැයි දැන ගැනීම හොඳය, එවිට ඔබට හොඳම මිල ලැබෙන බව ඔබට දැනගත හැකිය...තවත් කියවන්න -
2021 ශීත ඍතු කණ්ඩායම් ගොඩනැගීම —- AIKA ක්‍රීඩා ඇඳුම්
සේවකයින්ගේ විවේක කාලය පොහොසත් කිරීම සඳහා, කණ්ඩායම් සහජීවනය සහ කණ්ඩායම් ඒකාබද්ධතාවය වැඩි දියුණු කිරීම, කණ්ඩායම් අතර හුරුපුරුදුකම සහ සහාය හැකියාව වැඩි දියුණු කිරීම සහ ආතති සහගත වැඩ අතරතුර විවේක ගැනීම, දෛනික වැඩ වඩා හොඳින් සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා. සමාගම පසුගිය සතියේ දින 3 ක් සහ රාත්‍රී 2 ක කණ්ඩායම් ගොඩනැගීමේ ක්‍රියාකාරකම් පැවැත්වීය....තවත් කියවන්න -
යෝග ඇඳුම් පැළඳුම් 3 ක්‍රම
යෝග යනු ව්‍යායාම ක්‍රමයක් පමණක් නොව ජීවන රටාවක් ද වේ. ඔබ යෝගා මැදිරියක සාමාජිකයෙකු නම් හෝ ඔබේ ව්‍යායාම් ශාලාවේ යෝග පන්තියේ නිතිපතා සාමාජිකයෙකු නම්, ඔබ අනෙක් සාමාජිකයින් හොඳින් දන්නා අතර ඔවුන් ඔබව ද හඳුනන බව බොහෝ විට පෙනේ. හොඳම යෝග ඇඳුම් 3ක් සහ හො... සමඟ ඔබේ සෙසු යෝගීන් විශ්මයට පත් කරන්නේ කෙසේදැයි අපි ඔබට පෙන්වන්නෙමු.තවත් කියවන්න -
OEM ක්‍රීඩා ඇඳුම් නිෂ්පාදනය - අයිකා
AIKA SPORTSWEAR යනු ලොව පුරා සිටින යෝග්‍යතා සැපයුම්කරුවන්ට සේවය කරන වෘත්තීය යෝග්‍යතා ඇඟලුම් නිෂ්පාදකයෙකි. ක්‍රීඩා ඇඳුම්, යෝග ඇඳුම්, ව්‍යායාම ශාලා ඇඳුම්, පුහුණු සහ ජෝගිං ඇඳුම්, අනියම් ඇඳුම් සඳහා අභිරුචි සේවාවක් කිරීම සඳහා අපි විශේෂඥයෝ වෙමු. පනා ක්‍රියාකාරිත්වය, සෞන්දර්යය සහ කාර්ය සාධන ද්‍රව්‍ය...තවත් කියවන්න -
තිබිය යුතු ක්‍රියාකාරී ඇඳුම් ප්‍රවණතා
ක්‍රියාකාරී ඇඳුම් වඩාත් සුවපහසුයි, මිනිසුන් ඔවුන්ගේ ව්‍යායාම වලින් පිටත එය ඇඳීමට වැඩි ඉඩක් ඇත. අද, ඔබට තිබිය යුත්තේ කුමන වර්ගයද? එකක්: දිගු රේඛා ක්‍රීඩා බ්‍රා ක්‍රියාකාරී ඇඳුම් ප්‍රවණතා කලින් ඔබට ක්‍රීඩා බ්‍රා එකක් සවි කර ඇති ක්‍රොප් ටොප් එකකින් වෙන්කර හඳුනාගත හැකි විය. නමුත් වර්ධනයත් සමඟ ...තවත් කියවන්න -
ක්‍රීඩා කිරීමෙන් ලැබෙන විශිෂ්ට ප්‍රතිලාභ
ක්‍රීඩාවට සහභාගී වීමෙන් අපට වඩාත් යෝග්‍ය, සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ මානසිකව ශක්තිමත් බවක් දැනිය හැකි අතර එය එහි ආරම්භය පමණි. ක්‍රීඩාව විනෝදජනක විය හැකිය, විශේෂයෙන් කණ්ඩායමක කොටසක් ලෙස හෝ පවුලේ අය හෝ මිතුරන් සමඟ ක්‍රීඩා කරන විට. 1. Better Sleep Expert යෝජනා කරන්නේ ව්‍යායාම සහ ක්‍රීඩාව රසායනික...තවත් කියවන්න -
පිරිමින් සඳහා ජිම් ටොප් සහ ධාවන කොට කලිසම්
අපි කවුරුත් දන්නා පරිදි, වෙළඳපොලේ විවිධ වර්ගයේ ක්‍රීඩා ඇඳුම් තිබේ. නමුත් ඔබට වඩාත් සුදුසු කුමක්ද? වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට අපව අනුගමනය කරන්න! 1. ජිම් ස්ට්‍රින්ගර් පිරිමි ජිම් ස්ට්‍රින්ගර්, 90% පොලියෙස්ටර් සහ 10% ස්පෙන්ඩෙක්ස් රෙදි භාවිතා කර සාදා ගන්න. ඔබේ ශරීරය පෙන්වීමට ඉක්මනින් වියළන සහ හුස්ම ගත හැකි, සිහින් ගැළපෙන නිර්මාණය, ...තවත් කියවන්න -
යෝග්‍යතාවයට කැමති අය සඳහා පරිසර හිතකාමී ක්‍රීඩා බ්‍රා සහ ක්‍රොප් ටොප් විලාසිතා
ක්‍රීඩා බ්‍රා වල මෙම සකසන ලද ලැයිස්තුව සාප්පු සවාරි යාමේදී ඔබේ කාලය ඉතිරි කර ගැනීමට උපකාරී වනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු, එවිට ඔබට ඔබේ සෞඛ්‍යයට සහ ව්‍යායාම චර්යාවට වැඩි කාලයක් කැප කිරීමට අවස්ථාව ලැබෙනු ඇත, එනම් ව්‍යායාම් ශාලාවේ එම පැයේදී මිරිකීම, බයිසිකල් පැදීම හෝ යෝග සැසියකදී නැමීම වැනි දේ. 1. ක්‍රොප් බ්‍රා මෙම බ්‍රා එක ක්‍රීඩා බ්‍රා එකක් වන අතර එය...තවත් කියවන්න -
ක්‍රීඩා විනෝදාස්වාද ප්‍රවණතාවය
මලල ක්‍රීඩා යනු පුද්ගලික ශරීර යෝග්‍යතාවය පෙන්වීමේ ප්‍රවණතාවයේ සහ සරල විලාසිතා සඳහා පාරිභෝගිකයින්ගේ අවශ්‍යතාවයෙහි ප්‍රතිඵලයකි. මෙම ජනප්‍රියතාවය දෛනික විලාසිතා ප්‍රවණතාවලට සැලකිය යුතු ලෙස බලපානු ඇත. මලල ක්‍රීඩා යනු ක්‍රීඩා ඇඳුම් සහ විවේක ඇඳුම්වල එකතුවකි. මෙම නව ප්‍රවණතාවය ... තුළ වඩ වඩාත් වැදගත් වෙමින් පවතී.තවත් කියවන්න -
ව්‍යායාම් ශාලාවට ඇඳිය යුතු දේ
දිනචරියාවන් අහසට විසි කර ඇති අතර බොහෝ දෙනෙකුට තම ඉලක්ක සපුරා ගැනීම සඳහා නව ක්‍රම සොයා ගැනීමට සහ හැඩගැසීමට සිදුවී ඇත. අපෙන් බොහෝ දෙනෙක් අරගල කර ඇති අතර ටිකක් අතරමං වී ඇති බවක් දැනේ. එක් ආකාරයකින් හෝ වෙනත් ආකාරයකින්, ඉක්මනින් හෝ පසුව, ජිම් සාමාන්‍ය පරිදි ව්‍යාපාරයක් වැනි දෙයකට නැවත පැමිණෙනු ඇත. අපට බලා සිටිය නොහැක! නමුත් අපට ... යන කාරණය නොසලකා හැරිය නොහැක.තවත් කියවන්න -
ඔබට නැතුවම බැරි සුදු ටී ෂර්ට්
සුදු පැහැති ටී ෂර්ටයේ බලපෑම අධිතක්සේරු කළ නොහැකිය. සුදු පැහැති ටී ෂර්ට් එක ජනප්‍රිය සංස්කෘතියට පමණක් නොව අපගේ මනෝභාවයන්ට ද මුල් බැස ඇත. එය සෑම රටක් මෙන්ම එය අගනගරයක් ද, එය උපයෝගීතාවයට සමානව අද්විතීය වන අතර ඒ අතර ඇති සෑම දෙයක්ම විශේෂණයකි. බහුකාර්යතාව සුදු පැහැය ලබාගෙන ඇත ...තවත් කියවන්න -
AIKA Sportswear වෙතින් නව ප්‍රවණතා
AIKA Sportswear ලෝකය චලනය කිරීමේ මෙහෙයුමක යෙදී සිටී. කාර්ය සාධනයෙන් යෝග්‍යතාවය නිදහස් කිරීම ආරම්භ වන්නේ විනෝද වීම සහ එන්ඩොර්ෆින් ජනනය කිරීමෙනි. ඒ නිසා අපි උසස් තත්ත්වයේ නිෂ්පාදන නිර්මාණය කරන්නේ ඔබට ශක්තිමත්, ආත්ම විශ්වාසයක් ඇති කරමිනි. සරත් සෘතුවේ සහ ශීත ඍතුවේ ප්‍රවණතා සොයා ගැනීමට දැන් අපව අනුගමනය කරන්න...තවත් කියවන්න -
නූතන පිරිමින්ට සැබවින්ම ආකර්ශනීය යැයි හැඟෙන පිරිමින්ගේ ජිම් ඇඳුම් වර්ග 3ක්
අද කාලේ පිරිමින් හැඩට ඉන්න ගොඩක් කැමතියි. උදරයේ තද ගතිය සහ මාංශපේශී බයිසෙප්ස් ප්‍රවණතාවයත් එක්ක, බොහෝ පිරිමින් තමන්ගේ ප්‍රියතම නළුවා වගේ ශරීරයක් ලබා ගන්න ජිම් එකට යනවා. ජිම් එක කියන්නේ ඔබට සමාජගත වෙන්න සහ මිතුරන් ඇති කරගන්න පුළුවන් තැනක්. ඒ නිසා, හොඳ පෙනුමක් පිරිමින්ට වැදගත් වෙලා තියෙනවා...තවත් කියවන්න -
කාන්තා අත් නැති උඩ ඇඳුම
කාන්තා යෝග්‍යතා ඇඳුම්වල වඩාත් ජනප්‍රිය අයිතමයක් වන්නේ අත් නැති ඉහළ කොටස හෝ ජිම් කබායයි. ඔබට වඩාත් සුදුසු වර්ගය සොයා ගැනීමට සහ ඉහළම විලාසිතාවේ උපදෙස් සඳහා අපගේ මාර්ගෝපදේශය අනුගමනය කරන්න. කාන්තා අත් නැති ඉහළ විලාසිතා ව්‍යායාම කිරීමේදී විවිධ විලාසිතාවන් රාශියක් ඇත...තවත් කියවන්න -
විලාසිතා ජිම් ඇඳුම්
ජිම් ඇඳුම් තවදුරටත් ජිම් එකට පමණක් සීමා නොවේ. කාන්තා ක්‍රියාකාරී ඇඳුම් සහ ක්‍රීඩා ප්‍රවණතා ඉහළ යාමත් සමඟ, ක්‍රීඩා ඇඳුම් අනියම් ඇඳුම් ලෙස ඇඳීම සම්පූර්ණයෙන්ම පිළිගත හැකි වෙමින් පවතින අතර ඔබේ ජිම් ඇඳුම විලාසිතාවක් බවට පත් කිරීමට බොහෝ ක්‍රම තිබේ. අපි විලාසිතා වල ප්‍රධාන ලක්ෂණ දෙස බලමු...තවත් කියවන්න -
පිරිමින් සඳහා ජිම් ඇඳුම් යෝජනාව
මේ දවස්වල ජිම් එකට යන එක ආගමක් විදිහට සැලකිය හැකියි. සෞන්දර්යයේ නාමයෙන් බර වස්තූන් රාශියක් එසවීම සඳහා සෑම මිනිසෙකුම සහ ඔහුගේ බල්ලෙක්ම පාහේ තමන් තෝරාගත් යකඩ ආවරණ සහිත නමස්කාර ස්ථානයට යනවා. ඒ වගේම සෞඛ්‍යය සහ ශක්තියත් ඇති වෙන්න පුළුවන්. නමුත් පිළිගන්නවා... ඒක ප්‍රධාන වශයෙන් සෞන්දර්යය. ඒක අපිට...තවත් කියවන්න -
කකුල් සහ යෝග කලිසම් අතර වැදගත් වෙනස
යෝග කලිසම් සහ ලෙගින්ස් අවසානයේ බොහෝ දුරට සමාන බව පෙනේ, ඒ නිසා වෙනස කුමක්ද? හොඳයි, යෝග කලිසම් යෝග්‍යතා හෝ ක්‍රියාකාරී ඇඳුම් ලෙස සලකනු ලබන අතර ලෙගින්ස් ව්‍යායාම කරන අතරතුර හැර වෙනත් ඕනෑම දෙයක් ඇඳීමට නිර්මාණය කර ඇත. කෙසේ වෙතත්, ද්‍රව්‍යවල වැඩිදියුණු කිරීම් සහ නිෂ්පාදකයින්ගේ වැඩිවීමත් සමඟ, එල්...තවත් කියවන්න -
ජිම් ඇඳුම් සෝදා ගන්නේ කෙසේද?
ව්‍යායාම ඇඳුම් සඳහා විශේෂ පිරිසිදු කිරීමේ සත්කාරයක් අවශ්‍ය බව දැන ගැනීමට ව්‍යායාම ශාලාවේ මීයෙකු අවශ්‍ය නොවේ. බොහෝ විට ස්පැන්ඩෙක්ස් සහ පොලියෙස්ටර් වැනි දහඩිය ඉවත් කරන ද්‍රව්‍ය වලින් සාදන ලද අපගේ ව්‍යායාම උපකරණ - කපු ඒවා පවා - දුගඳ හමන (සහ රැඳී සිටින) අසාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ. ඔබේ ආදරණීය ව්‍යායාම ශාලාවේ ඇඳුම් වඩා හොඳින් රැකබලා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා, අපි ...තවත් කියවන්න -
යෝග සඳහා වඩාත් සුදුසු රෙදි මොනවාද?
යෝග ඇඳුම් තෝරාගැනීමේදී, ගනුදෙනුකරුවන් එක් අතකින් සුවපහසුව, ස්වභාවික භාවය සහ ක්‍රියාකාරීත්වය සලකා බලයි. අනෙක් අතට, වඩා හොඳ වායු පාරගම්යතාව සලකා බලන්න. මෙහිදී අපි ප්‍රධාන රෙදි ලෙස නයිලෝන් සහිත යෝග ඇඳුම් නිර්දේශ කරමු. නයිලෝන් රෙදි පිළිබඳ කෙටි හැඳින්වීමක්: නයිලෝන් රෙදි ප්‍රසිද්ධ වන්නේ ...තවත් කියවන්න -
පිරිමින් සඳහා ක්‍රීඩා ඇඳුම්
අපි ක්‍රියාකාරී ඇඳුම් ගැන සිතන විට, අපි සිතන්නේ කාන්තා ක්‍රියාකාරී ඇඳුම් ගැනයි. නමුත් පිරිමින් සඳහා ක්‍රීඩා ඇඳුම් ගැන කුමක් කිව හැකිද? පිරිමි ක්‍රීඩා ඇඳුම් සඳහා කළ යුතු සහ නොකළ යුතු දේ අපි ඔබට ලබා දෙන්නෙමු. 1. ක්‍රීඩා ඇඳුම් පිරිමි ක්‍රීඩා ඇඳුම් සම්බන්ධයෙන් ගත යුතු බොහෝ දේ තිබේ. ඔබ උසස් තත්ත්වයේ හෝ ලාභදායිද? ඉහළ තාක්ෂණික...තවත් කියවන්න -
යෝග ඇඳුම්වල ප්‍රවණතා නිර්මාණයක්
"මලල ක්‍රීඩා" සහ "විවේකය" යන වචනවල ගැළපෙන කෙටි යෙදුමක් වන Athleisure යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ මලල ක්‍රීඩා නොවන පරිසරයක සිටින පුද්ගලයින්ට පැළඳිය හැකි මලල ක්‍රීඩා ඇඳුම් ය. පසුගිය වසර හත තුළ මලල ක්‍රීඩා අංශය 42% කින් වර්ධනය වී ඇති අතර 2026 වන විට එය ඩොලර් බිලියන 250 කට වඩා වැඩි වටිනාකමක් කරා ළඟා වනු ඇතැයි අපේක්ෂා කෙරේ. තාක්ෂණික නවෝත්පාදන...තවත් කියවන්න -
2021 හොඳම ව්‍යායාම කකුල්
ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ගේ සිට ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් නොවන අය දක්වා සෑම කෙනෙකුටම පරිපූර්ණ ලෙගින්ස්, ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලයක අත්‍යවශ්‍ය අංගයක් බවට පත්ව ඇත. සෑම ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලයකම තිබිය යුතුම දෙයක් වන ලෙගින්ස්, යෝග පන්තියේ සිට විශාලන රැස්වීමකට සහ මිතුරෙකු සමඟ කෝපි කෝප්පයකට යාමට අපට ඉඩ සලසයි. පසුගිය වසර කිහිපය තුළ බොහෝ වෙළඳ නාම මතුවෙමින් පවතින බැවින්, ලෙගින්ස් සඳහා තේරීම නිමක් නැත. ස...තවත් කියවන්න -
පිරිමින් සඳහා ජිම් ඇඳුම් අත්‍යවශ්‍ය දෑ
අද කාලයේ වඩාත්ම කැමති ක්‍රියාකාරකමක් ලෙස ව්‍යායාම ශාලාව මතුවී තිබේ. සෑම කෙනෙකුටම යෝග්‍යව හා සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීමට සහජ ආශාවක් ඇති යුගයක, ව්‍යායාම ශාලාවේ ඇඳුම් සහ උපාංග කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කිරීම වඩාත් වැදගත් වේ. මේවාට ව්‍යායාම ශාලාවේ ඇඳුම්, බෝතල්, බෑග්, තුවා සහ ... ඇතුළත් වේ.තවත් කියවන්න -
සෞඛ්‍ය විශේෂඥයින් වෙබ්නාර් තුළ සෞඛ්‍යය සහ ආරක්ෂිත ප්‍රවේශය පිළිබඳව කතා කරයි
එවන්ස්ටන් නගරයේ ගොවි වෙළඳපොළේ සාප්පු හිමියන් පැල නරඹති. CDC විසින් මුඛ ආවරණ මාර්ගෝපදේශ ලිහිල් කර ඇතත්, පුද්ගලයින් තවමත් අවශ්‍ය ආරක්ෂක ක්‍රියා පටිපාටි අනුගමනය කළ යුතු අතර ප්‍රවේශමෙන් ඉදිරියට යා යුතු බව වෛද්‍ය ඕමාර් කේ ඩැනර් පැවසීය. සෞඛ්‍ය, යෝග්‍යතාවය සහ සුවතා විශේෂඥයින් වැදගත්කම සාකච්ඡා කළහ...තවත් කියවන්න -
ඔබේ ගැළපුම සොයා ගන්න: අපගේ වැඩියෙන්ම අලෙවි වන කාර්ය සාධන ජෝගර්
ඔයා යම් දෙයකට ආදරේ කරනකොට ඒ හැඟීම දන්නවා, ඒත් ඒක ටිකක් වෙනස් උනා නම් කියලා ඔයාට හිතෙනවාද? ඔයා සතුටින් ඉන්නවා, ඒක තියෙන විදියට ඔයා ආදරෙයි, ඒත් (කුඩා) පොඩි උත්ශ්‍රේණි කිරීමකින් ඒක පරාජය කරන්න බැරි වෙයි කියලා ඔයාට හිතාගන්න බැරිද?! හොඳයි, මේ උත්ශ්‍රේණි කිරීම හොඳම කාන්තා ජෝගර් සඳහා. මට පිස්සු...තවත් කියවන්න -
ඔබේ මානසික ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව ශක්තිමත් කර ගත හැකි ක්‍රම 4ක්
අපගේ අන්තර්ජාල සහ භෞතික ප්‍රජාවන්ගේ දිරාපත් වන තත්ත්වය සහ අද අප දකින අසීමිත දේශගුණික විපර්යාස හමුවේ අනාගතයේ ඇති විය හැකි බිය සමහර විට අපගේ මානසික සෞඛ්‍යයට ඉතා අහිතකර බලපෑම් ඇති කළ හැකිය. ලොව පුරා, රජයන් පොසිල ... සඳහා සහනාධාර ලබා දීම දිගටම කරගෙන යයි.තවත් කියවන්න -
පිරිමින් සඳහා වන ජිම් ඇඳුම් අදහස් 8ක්, දැන්ම ව්‍යායාම කිරීමට ඔබව පොළඹවනු ඇත.
ආයුබෝවන්! ඔබ මෙහි සිටින්නේ නම්, ඒ කියන්නේ ඔබ ඉතා ජවසම්පන්න ජිම් ඇඳුම් කිහිපයක් ගැන උනන්දු බවයි. ඉතින් ඇයි වැඩි වේලාවක් බලා සිටින්නේ? ඔබේ ඊළඟ සතියේ ව්‍යායාම සඳහා විශ්මයජනක ලෙස විලාසිතාවෙන් යුත් මෝස්තර කිහිපයක් සඳහා පහළට අනුචලනය කරන්න. සෑම දිනකම ව්‍යායාම් ශාලාවට යාමට ඔබට අනිවාර්ය වන #1 දෙය කුමක්ද යන්නෙන් පටන් ගන්න...තවත් කියවන්න -
යෝග පන්තියට අඳින්නේ මොනවාද?
ඔබ මෑතකදී යෝග සඳහා ඇල්මක් ඇති කර ගත්තත්, නැතහොත් ඔබේ පළමු පන්තියට යන කෙනෙක් වුවත්, කුමක් අඳින්නේද යන්න තීරණය කිරීම අභියෝගයක් විය හැකිය. යෝග ක්‍රියාව භාවනා කිරීමට සහ විවේකීව සිටීමට අදහස් කළත්, සුදුසු ඇඳුමක් තීරණය කිරීම තරමක් ආතති සහගත විය හැකිය. ඕනෑම ක්‍රීඩාවක් මෙන්, ...තවත් කියවන්න -
වීදිය සඳහා පිරිමි ක්‍රීඩා ඇඳුම් සඳහා මාර්ගෝපදේශය
ව්‍යායාම් ශාලාවේදී ඔබ අඳින ඇඳුම් තෙතමනය අවශෝෂණය කරන ක්‍රියාකාරී අරමුණක් ඇත. ඔබට හුස්ම ගත හැකි රෙදි, චලනය වීමේ පහසුව සහ ඔබ ස්නානය කරන අතරතුර රෙදි සෝදන යන්ත්‍රයේ ඇති සියලුම ද්‍රව්‍ය ඉවතට ගෙන වඩාත් ජනප්‍රිය දෙයකට යොමු කිරීමට ඉඩ සලසන දෘඪතාවයක් අවශ්‍ය වේ. නමුත් ... කෑලි කිහිපයක් තිබේ නම් කුමක් කළ යුතුද?තවත් කියවන්න -
ව්‍යායාම් ශාලාවේදී හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීම වැදගත් වන්නේ ඇයි?
අපි කතා කරන්නේ කේල් කන්න කියලා බල කරලා ලක්ෂ 30ක් වාඩි වෙලා ඉන්න එක ගැන නෙවෙයි... ඔයාට දැනෙන විදිහ පටන් ගන්නේ ඇතුලෙන්, ඔයා අවදි වෙනකොට ඔයා වෙනුවෙන් දේවල් කරනවා, කේල් ගොඩක් කඩලා බීලා ඔයාට ඇත්තටම හොඳක් දැනෙනවා නම්, ඔයා බූ කියනවද?තවත් කියවන්න -
පිරිමින් සඳහා ජිම් ඇඳුම්
පිරිමි ජිම් ඇඳුම් සොයනවාද? ඕනෑම දෙයක් මෙන්, ඕනෑම රීතියකට සෑම විටම ව්‍යතිරේකයක් ඇත, කෙසේ වෙතත්, ඒකාකෘතිකව, පිරිමින් සාප්පු සවාරි රසිකයෙක් නොවේ. ඒ නිසා අපි ඕනෑම පිරිමියෙකුගේ ජිම් ඇඳුම් ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලයට අවශ්‍ය මූලික අත්‍යවශ්‍ය දෑ සඳහා මාර්ගෝපදේශයක් සම්පාදනය කර ඇත්තෙමු. 1. හූඩි ඔව්, ඔයා ...තවත් කියවන්න -
ගැහැණු ළමයින් සඳහා ජිම් ඇඳුම්
සෞඛ්‍ය සම්පන්න, ක්‍රියාශීලී සහ ගමනේ යෙදෙන අතරතුර, ව්‍යායාම කිරීම සැමවිටම අපගේ ජීවිතයේ වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කර ඇත. එය ක්‍රියාශීලී තල්ලුවකින් ඔබේ දවස ආරම්භ කිරීම ගැන හෝ ආතති සහගත දවසකින් විවේක ගැනීම ගැන වේවා. මේ සියල්ලෙහි හොඳම කොටස නම්, සම්භාව්‍ය සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ හැරුණු විට ...තවත් කියවන්න -
ව්‍යායාම සඳහා අපි ඇවිදින්නද නැත්නම් දුවන්නද? විද්‍යාව පවසන දේ මෙන්න
හැන්ගෝවර් විද්‍යාවේ සිට කොන්දේ වේදනාවේ අභිරහස් දක්වා ඕනෑම දෙයක් පිළිබඳව පාඨකයින්ට එදිනෙදා සෞඛ්‍ය ප්‍රශ්න ඉදිරිපත් කළ හැකි සතිපතා තීරුවක් වන මෙතැනට සාදරයෙන් පිළිගනිමු. ජූලියා බෙලූස් පර්යේෂණ හරහා ගොස් ක්ෂේත්‍රයේ ප්‍රවීණයන් සමඟ සාකච්ඡා කර විද්‍යාව අපට සතුටින් ජීවත් වීමට උපකාර කරන්නේ කෙසේදැයි සොයා බලනු ඇත...තවත් කියවන්න -
ව්‍යායාම් ශාලාවට යන විට අඳින්නේ මොනවාද - ව්‍යායාම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය දේවල්
ව්‍යායාම් ශාලාවට යාම විලාසිතා සංදර්ශනයක් නොවිය යුතු වුවත්, හොඳ පෙනුමක් තිබීම තවමත් වැදගත් වේ. ඊට අමතරව, ඔබ හොඳ පෙනුමක් ඇති විට, ඔබට හොඳක් දැනේ. ඔබට විශ්වාසයක් දැනෙන සහ චලනය පහසු කිරීමට ඉඩ සලසන සුවපහසු ඇඳුම් ඇඳීම ඔබේ ව්‍යායාම පිළිබඳව වඩා හොඳින් දැනීමට සහ සමහර විට ඔබව ... තබා ගැනීමට පවා උපකාරී වේ.තවත් කියවන්න -
චික් ක්‍රීඩා ඇඳුම් විලාසිතා
ක්‍රීඩා කිරීමට හෝ ව්‍යායාම් ශාලාවට යාමට බොහෝ විට කිසිදු ආකාරයක විලාසිතා අවශ්‍යතාවයක් නොමැත, නමුත් මෙම අලංකාර ක්‍රීඩා ඇඳුම් විලාසිතාවන් ව්‍යායාම කිරීමට හෝ ව්‍යායාම කිරීමට මිනිසුන් අඳින පළඳින ආකාරය විප්ලවීය වෙනසක් සිදු කරයි. ක්‍රීඩා කිරීම ඔබේ ශරීරය යෝග්‍යව තබා ගනිමින් ඔබේ ශක්තිය යෙදවීමට හොඳ ක්‍රමයකි, ඔබ...තවත් කියවන්න -
ක්‍රීඩා ලෝලීන් දැනගත යුතු බාධාවකින් තොරව ක්‍රියාකාරී ඇඳුම්වල ප්‍රතිලාභ පහක්
ක්‍රීඩා ලෝලීන් ව්‍යායාම කරන විට අඳින පළඳින දේ ඔවුන්ගේ කාර්ය සාධනයට විශාල බලපෑමක් ඇති කරයි. සැනසිල්ලේ සිට ඔබේ ශරීර උෂ්ණත්වය පාලනය කිරීමට උපකාර කිරීම දක්වා සහ අවශ්‍ය සහාය ලබා දීම දක්වා, කාන්තාවන් සඳහා වන ව්‍යායාම ඇඳුම් අප වෙනුවෙන් කොපමණ මුදලක් ඉල්ලා සිටිනවාද යන්න පුදුම සහගතයි. ඒ නිසා වෙන්න ඇති සමාගම් මම...තවත් කියවන්න -
මේ ශීත ඍතුවේ දී ඔබව ක්‍රියාශීලීව තබා ගැනීමට උණුසුම්ම ව්‍යායාම උපකරණය
උෂ්ණත්වය අඩු වෙමින් පවතින අතර දින ගණන කෙටි වෙමින් පවතී, නමුත් එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබේ එළිමහන් ව්‍යායාම සඳහා වසන්තය වන තෙක් නිවාඩුවක් ගත යුතු බව නොවේ. නැහැ, අපි ඔබට කියන්නට මෙහි සිටින්නේ ප්‍රතිවිරුද්ධ දෙය සත්‍ය බවයි - ඔබේ කැලරි දහනය කිරීමේ සැසි කොහේවත් යන්නේ නැහැ, ඔබට නිවැරදි ආම්පන්න ඇති තාක් කල්...තවත් කියවන්න -
පිරිමින් කරන පොදු ජිම් ඇඳුම් වැරදි 5ක්
ඔයා ජිම් එකට දුවගෙන යනවා. දැන් හවස 6යි... ඔයා ඇතුලට යනකොට ඒක පිරිලා. බංකු මුද්‍රණාලය භාවිතා කරන්න ඔයාට ඇත්තටම පෝලිමේ ඉන්න වෙනවා. ව්‍යායාම කරන කෙනා අන්තිමට ඉවර වෙලා, නැගිටලා යනවා, එතන තමයි.... ඔයාට ව්‍යායාම කරන්න එයාගේ පිටේ දහඩිය බිංදුව ඉතුරු වෙලා තියෙනවා. ඇත්තටම?... ඇත්ත වශයෙන්ම, ...තවත් කියවන්න -
දැල් විස්තර සහිත හොඳම කකුල්
එතරම් කලකට පෙර නොවේ, ජිම් ආම්පන්න යනු බෑග් සහිත කපු ටී-ෂර්ට් එකක් සහ පැරණි ට්‍රැක් යට ඇඳුම් යුගලයක් අදහස් කළේය. නමුත් දැන් රෙදිපිළි ඉතා තාක්ෂණික වී ඇති අතර ඔබේ ලෙගින්ස් ඔබේ යෝග ඉරියව්ව නිවැරදි කිරීමට සෑම දෙයක්ම කළ හැකිය. ඔබ යන ඕනෑම තැනක දැල් ලෙගින්ස් සුපිරි හුරුබුහුටි ලෙස පෙනෙන්නට පුළුවන. නමුත් නිවැරදි කප්පාදුව සහ ද්‍රව්‍ය...තවත් කියවන්න -
පිරිමින් සඳහා හොඳම ක්‍රීඩා ඇඳුම්
පොදු ව්‍යායාම ශාලා වසා දැමිය හැකි නමුත්, ජෝ වික්ස් මෙන්, ඔබට මෙම කාලය හුදකලාව භාවිතා කර ඔබේ ක්‍රියාකාරී ඇඳුම් සොයා ගැනීමට සහ නිවසේදී ව්‍යායාම කිරීමට හැකිය. ඔබේ නිවසේ ව්‍යායාම පෙළඹවීම සඳහා අපගේ හොඳම පිරිමි ක්‍රීඩා ඇඳුම් සමඟ ඔබේ ව්‍යායාම ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලය සහ ව්‍යායාම කට්ටලය වැඩි දියුණු කරන්න. 1.අඩ සහ...තවත් කියවන්න -
ඔබ ගලවා නොදැමිය යුතු ක්‍රීඩා බ්‍රා වර්ග
කාන්තාවන් සඳහා ධාවන ආම්පන්න සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ක්‍රීඩා බ්‍රා එකක් යනු කෝප්පයේ ප්‍රමාණය කුමක් වුවත්, කෙනෙකුට හිමිකර ගත හැකි වැදගත්ම තනි අයිතමය බවට කිසිදු සැකයක් නැත. කෙසේ වෙතත්, කෝප්පයේ ප්‍රමාණය සමඟ වෙනස් වන්නේ බ්‍රා එකක විලාසය, කැපීම සහ පෙනුමයි - AAs සාමාන්‍යයෙන් සුපිරි නූල් සහිත, බිකිනි වැනි ...තවත් කියවන්න -
ටී-ෂර්ට් අත් වර්ග 5ක්
ඇඳුම් පැළඳුම් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, අපගේ ඇඳුම්වල විලාසය සම්බන්ධයෙන් අප සැමට අපගේම පෞද්ගලික මනාපයන් ඇත. සෑම විටම ජනප්‍රිය ටී-ෂර්ට් විවිධ මෝස්තර වලින් පැමිණෙන අතර වෙනස් වන එක් ලක්ෂණයක් වන්නේ අත් වර්ගයයි. ටී-ෂර්ට් වල ඔබට සොයා ගත හැකි විවිධ අත් දෙස බලන්න. 1. අත් නැති ...තවත් කියවන්න -
ටැංකි මුදුනේ සම්භවය ඉතිහාසය
ටැංකි මුදුනක් පහත් බෙල්ලක් සහ විවිධ උරහිස් පටි පළලක් සහිත අත් නැති කමිසයකින් සමන්විත වේ. එය ටැංකි ඇඳුම් වලින් නම් කර ඇත, 1920 ගණන්වල ටැංකි හෝ පිහිනුම් තටාකවල පැළඳ සිටි එක්-කෑලි නාන ඇඳුම්. ඉහළ ඇඳුම සාමාන්‍යයෙන් පිරිමින් සහ කාන්තාවන් යන දෙඅංශයෙන්ම අඳිනු ලැබේ. ටැංකි මුදුන් මීටර් ... බවට පත් වූයේ කවදාද?තවත් කියවන්න -
ක්‍රීඩා ඇඳුම් රෙදි සඳහා වෙනස් තේරීමක්
හායි යාලුවනේ, මේ Aika ක්‍රීඩා ඇඳුම් සමාගම. අද අපි ඔබට ආකර්ශනීය ක්‍රීඩා ඇඳුම් රෙදි කිහිපයක් හඳුන්වා දෙන්නෙමු. දන්නා පරිදි, අපි යෝග ඇඳුම් සඳහා විශේෂිත වූ නිසා, අපි මුලින්ම යෝග ඇඳුම් රෙදි වලින් පටන් ගනිමු. අප සතුව විවිධ වර්ගයේ යෝග රෙදි තිබේ, උදාහරණයක් ලෙස: 1.NYLON / SPANDEX &nbs...තවත් කියවන්න -
ශිල්පීය කුසලතා —බාර් ටැක්
DongGuan AIKA Sportswear Co,. Ltd. යනු වසර 10 කට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති චීනයේ OEM ක්‍රීඩා ඇඳුම් කර්මාන්ත ශාලාවකි. අපගේ ප්‍රධාන ව්‍යාපාරය ක්‍රීඩා ඇඳුම්, යෝග ඇඳුම්, ව්‍යායාම ඇඳුම්, ට්‍රැක්සූට් ආදියයි. ඉහත සඳහන් ... සමඟ ලුලුලෙමන්, අන්ඩර්ආර්මර් ක්‍රීඩා ඇඳුම් නිර්මාණ පිළිබඳ ප්‍රවීණ අපගේම වෘත්තීය නිර්මාණකරුවෙකු අප සතුව ඇත.තවත් කියවන්න -
නව සමය සහ නව ප්‍රවණතාවය
යෝග යනු මිනිසුන්ගේ දැනුවත්භාවය වැඩි දියුණු කිරීමෙන් ඔවුන්ගේ පූර්ණ විභවය කරා ළඟා වීමට උපකාරී වන පද්ධතියකි. යෝග ඉරියව් මිනිසුන්ගේ ශාරීරික, මානසික, චිත්තවේගීය සහ අධ්‍යාත්මික හැකියාවන් වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා පුරාණ සහ පහසුවෙන් ප්‍රගුණ කළ හැකි ශිල්පීය ක්‍රම භාවිතා කරයි. එය ශරීරය, මනස සහ ආත්මය අතර සමගිය සහ එකමුතුකම සාක්ෂාත් කර ගැනීමේ මාර්ගයකි...තවත් කියවන්න
