මලල ක්‍රීඩා යනු පුද්ගලික ශරීර යෝග්‍යතාවය පෙන්වීමේ ප්‍රවණතාවයේ ප්‍රතිඵලයක් වන අතර, සරල විලාසිතා සඳහා ගනුදෙනුකරුවන්ගේ අවශ්‍යතාවය ද වේ. මෙම ජනප්‍රියතාවය සැලකිය යුතු ලෙසබලපෑම
දෛනික විලාසිතා ප්‍රවණතා. ක්‍රීඩා ඇඳුම් සහ විවේක ඇඳුම්වල එකතුවක් වන්නේ ක්‍රීඩා විවේක ඇඳුම් ය. මෙම නව ප්‍රවණතාවය විලාසිතා ක්ෂේත්‍රයේ වඩ වඩාත් වැදගත් වෙමින් පවතී.
1. ජිම් කොට කලිසම්
ජිම් කොට කලිසම්ව්‍යායාම කරන විට සාමාන්‍යයෙන් මිනිසුන් අඳින ඇඳුම් ආයිත්තම් වේ. ඒවා සාමාන්‍යයෙන් උපරිම සුවපහසුව සහ පහසුව සඳහා ඉඩ සලසන රෙදි වලින් සාදා ඇත,
නයිලෝන්/පොලියෙස්ටර් වැනි. කපු ජිම් කොට කලිසම් ජනප්‍රිය කළේ සොෆී නම් චියර්ලීඩින් සන්නාමය විසිනි. බොහෝ කනිෂ්ඨ සඳහා ජිම් කොට කලිසම් හෝ ස්ෙවට්පැන්ට් අවශ්‍ය වේ.
උසස් සහ උසස් පාසල් ශාරීරික අධ්‍යාපන පාඨමාලා. ජිම් කොට කලිසම් සාම්ප්‍රදායිකව පිරිමින් විසින් පැළඳ සිටියද, 1970 දශකයේ අග භාගයේ සිට කාන්තාවන් ඇඳීමට පටන් ගත්හ
ව්‍යායාම් ශාලාවේදී වඩා හොඳ සුවපහසුවක් සඳහා මෙන්ම නවීන විලාසිතා ප්‍රවණතාවක් සඳහා ඒවා.
2. මලල ක්‍රීඩා ටී ෂර්ට්
An මලල ක්‍රීඩා යෝග්‍යතා කමිසයශරීරයට සමීපව කපා ඇත. ඒවා සෑදී ඇත්තේ දිගු කළ හැකි ද්‍රව්‍යයක් භාවිතා කරමිනි, එමඟින් නිදහස් චලනයට ඉඩ සලසයි. මෙම දිගු කළ හැකි ද්‍රව්‍යය ඔබේ ඉහළ කොටසට එල්ලී ඇත.
ශරීරය හුස්ම ගැනීමට ප්‍රමාණවත් ඉඩක් ලබා දෙන අතරම. කෙසේ වෙතත්, මාංශපේශී ශරීරයක් ඇති පුද්ගලයින්ට මෙම කමිස තරමක් තද විය හැකිය.
3.ජෝගර්ස්
ජෝගර්ස් යනුඅනියම් සහ සැහැල්ලුවෙන් පෙනී සිටීමට අදහස් කර ඇත. ඒවා ටී-ෂර්ට් එකක් සමඟ යුගල කිරීමෙන් ඔබ මෙම විලාසිතාවට අනුපූරක වන අතර පහසු සති අන්ත පෙනුමක් නිර්මාණය කරයි. එසේ නොවේ
සඳහන් කරන්න, ඔබට ඇදහිය නොහැකි තරම් සුවපහසුවක් දැනෙනු ඇත. ඔබේ ටී-ෂර්ට් එක හොඳින් සවි කර ඇති බවටත් ඔබේ යට ඇඳුම්වල පහළ කොටසටත් වග බලා ගන්න.ඇවිදින්නන්ඔබේ වළලුකර අසල හෝ ඊට ඉහළින් තදින් වාඩි වී සිටී.
4.හූඩීස්
ජිම් එක ඇඳගෙනහුඩීස්කැමැත්තඔවුන්ගේ ශරීරය තුළ තාපය රඳවා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ මාංශ පේශි වේගයෙන් උණුසුම් කිරීමට ඔවුන්ට උදව් කරන්න. ඔබේ මාංශ පේශි සීතල නම්, අවස්ථාවක් තිබිය හැකිය
ඔබ වේගයෙන් දුවන්නේ නම් ඔබේ මාංශ පේශි ඇද ගනී. බොහෝ ක්‍රීඩකයින් සීතල කාලගුණය තුළ හිස් ආවරණයක් පැළඳ උණුසුම් වේ. එපමණක් නොව, බොහෝ ව්‍යායාම ශාලා වල හොඳ වායු සමීකරණ පද්ධතියක් ඇත.
තවත් ප්‍රවණතා සඳහා කරුණාකර අපව අනුගමනය කරන්න.
! https://aikasportswear.com
පළ කිරීමේ කාලය: සැප්තැම්බර්-18-2021