ඔබට කිහිපයක් අවශ්‍ය විය හැකියක්‍රීඩා බ්‍රාවිවිධ ක්‍රියාකාරකම් සඳහා - සමහර බ්‍රා වලට ධාවනය වැනි ඉහළ බලපෑම් සහිත ක්‍රියාකාරකම් සඳහා වැඩි සහයක් සහ අඩු බලපෑම් සහිත ක්‍රියාකාරකම් සඳහා අඩු සංකෝචනයක් ඇත.
යෝග හෝ ඇවිදීම. ක්‍රීඩා බ්‍රා කිහිපයක් අතර කරකැවීම ද ඒවා දිගු කල් පවතිනු ඇත.
ඔබ දිනපතා අඳින බ්‍රා එකට වඩා ක්‍රීඩා බ්‍රා එකක් හොඳින් ගැළපෙන්න පුළුවන්, නමුත් ඔබ එකම ප්‍රමාණයේ වෙන්න පුළුවන්. ක්‍රීඩා බ්‍රා එකක් මිලදී ගැනීමේදී ප්‍රමාණය අඩු කරන්න එපා. ඔබ අලුත් ක්‍රීඩා බ්‍රා එකක් මිලදී ගන්නා සෑම අවස්ථාවකම, ගණනය කරන්න
ඔබේ බ්‍රා ප්‍රමාණය. ඔබේ ජීවිත කාලය තුළ, ඔබේ බ්‍රා ප්‍රමාණය කිහිප වතාවක් වෙනස් වේ. බර අඩු වීම හෝ වැඩිවීම, ගැබ් ගැනීම, හෝමෝන සහ වයසට යාම වැනි භෞතික වෙනස්කම් සියල්ල බ්‍රා ප්‍රමාණයට බලපෑ හැකිය.
ඔබ මෑතකදී ඔබව මැන නොගත්තේ නම්, අපි පහතින් මූලික මාර්ගෝපදේශයක් සපයා ඇත. එය ආරම්භක ලක්ෂ්‍යයක් ලෙස සලකන්න.
ආරම්භ කිරීම සඳහා ඔබට මෘදු මිනුම් පටියක් අවශ්‍ය වේ. ඔබේ පියයුරු වල හැඩය වෙනස් නොකරන පෑඩ් නොකළ බ්‍රා එකක් පළඳින්න - නැතහොත්බ්‍රා එක.
1. ඔබේ ඉළ ඇට මැන බලන්න
පපුවට මදක් පහළින් ඉළ ඇට වටා මැන බලන්න. ආසන්නතම අඟල දක්වා වට කරන්න. මෙය ඔබේ ඉළ ඇට මිනුම වන අතර, ඔබේ බ්‍රා සහ කෝප්ප ප්‍රමාණයන් ගණනය කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය වනු ඇත.
2. ඔබේ බෑන්ඩ් ප්‍රමාණය සොයා ගන්න.
1 වන පියවරෙන් ඔබේ ඉළ ඇටය මැන බලන්න, ඉන්පසු ඔබේ පටි ප්‍රමාණය සොයා ගැනීමට පහත වගුව කියවන්න.
3. ඔබේ කෝප්පයේ ප්‍රමාණය ගණනය කරන්න.
එය පියවර දෙකක ක්‍රියාවලියකි:
පළමුව, ඔබේ පියයුරුවල සම්පූර්ණ කොටස වටා මැන බලන්න. ඔබේ පිටුපස හරහා ටේප් එක කෙළින්ම තබා ගන්න. ආසන්නතම පූර්ණ අංකයට වට කරන්න. මෙය ඔබේ පපුවේ මිනුමයි.
දැන්, ඔබේ පපුවේ මිනුමෙන් (පියවර 1) ඔබේ පපුවේ මිනුමෙන් (පියවර 3) අඩු කරන්න. අඟල්වල වෙනස ඔබ යෝජනා කරන කෝප්ප ප්‍රමාණයයි. ඔබ ප්‍රමාණ අතර සිටී නම්, කරුණාකර
වටයඉහළට.
මෙන්න උදාහරණයක්:
[පපු මිනුම අඟල් 43] – [ඉළ ඇට මිනුම අඟල් 36] = අඟල් 7 ක වෙනසක්, එබැවින් D කෝප්පය.
පළ කිරීමේ කාලය: 2023 අප්‍රේල්-07