ඔබට කිහිපයක් අවශ්ය විය හැකියක්රීඩා brasවිවිධ ක්‍රියාකාරකම් සඳහා - සමහර බ්‍රා වලට ධාවනය වැනි ඉහළ බලපෑමක් ඇති ක්‍රියාකාරකම් සඳහා වැඩි සහයක් සහ අඩු බලපෑම් ඇති ක්‍රියාකාරකම් සඳහා අඩු සංකෝචනයක් ඇත
යෝග හෝ ඇවිදීම. ක්‍රීඩා බ්‍රා කිහිපයක් අතර කරකවීමද ඒවා දිගු කල් පවතිනු ඇත.
ක්‍රීඩා බ්‍රා එකක් ඔබේ එදිනෙදා බ්‍රා එකට වඩා හොඳින් ගැළපේ, නමුත් ඔබ එකම ප්‍රමාණයෙන් විය හැක. ක්‍රීඩා බ්‍රා එකක් මිලදී ගැනීමේදී ප්රමාණය අඩු නොකරන්න. ඔබ නව ක්‍රීඩා බ්‍රා එකක් මිලදී ගන්නා සෑම අවස්ථාවකම ගණනය කරන්න
ඔබේ බ්‍රා ප්රමාණය. ඔබේ ජීවිත කාලය තුළ, ඔබේ බ්‍රා ප්රමාණය කිහිප වතාවක් වෙනස් වේ. බර අඩු වීම හෝ වැඩිවීම, ගැබ් ගැනීම, හෝමෝන සහ වයසට යාම වැනි භෞතික වෙනස්කම් බ්‍රා ප්‍රමාණයට බලපායි.
ඔබ මෑතකදී ඔබව මැන බැලුවේ නැතිනම්, අපි පහත මූලික මාර්ගෝපදේශයක් සපයා ඇත. එය ආරම්භක ලක්ෂ්‍යයක් ලෙස සිතන්න.
ආරම්භ කිරීම සඳහා ඔබට මෘදු මිනුම් පටියක් අවශ්ය වේ. ඔබේ පියයුරු වල හැඩය වෙනස් නොකරන-නැතහොත් a නොමැතිව මනිනු ලබන පෑඩ් නොකළ බ්‍රා එකක් අඳින්නbra.
1. ඔබේ ඉළ ඇට මනින්න
පපුවට මදක් පහළින් ඉළ ඇට වටා මැනිය. ආසන්නතම අඟල දක්වා පහළට වට කරන්න. මෙය ඔබේ ඉළ ඇට මිනුම වන අතර, ඔබට ඔබේ බ්‍රා සහ කෝප්ප ප්රමාණය ගණනය කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත.
2. ඔබේ බෑන්ඩ් ප්රමාණය සොයා ගන්න
පියවර 1 සිට ඔබේ ඉළ ඇටය මැන, පසුව ඔබේ පටි ප්රමාණය සොයා ගැනීමට පහත ප්‍රස්ථාරය කියවන්න.
3. ඔබේ කුසලාන ප්රමාණය ගණනය කරන්න.
එය පියවර දෙකක ක්රියාවලියකි:
පළමුව, ඔබේ පියයුරු වල සම්පූර්ණ කොටස වටා මැන බලන්න. ටේප් එක ඔබේ පිටුපසට කෙළින් තබා ගන්න. ආසන්නතම සම්පූර්ණ අංකයට රවුම් කරන්න. මෙය ඔබේ පපුවේ මිනුමකි.
දැන්, ඔබේ පපුව මැනීම (පියවර 1) ඔබේ පපුවේ මිනුමෙන් (පියවර 3) අඩු කරන්න. අඟල් වල වෙනස ඔබ යෝජිත කෝප්ප ප්‍රමාණයයි. ඔබ ප්රමාණ අතර නම්, කරුණාකර
රවුම්දක්වා.
මෙන්න උදාහරණයක්:
[බිස්ට් මිනුම අඟල් 43] – [ඉළ ඇට මිණුම් අඟල් 36] = අඟල් 7 වෙනස, ඒ නිසා D කුසලාන.
පසු කාලය: අප්රේල්-07-2023