ටෙනිස් වල ඇඳිය ​​යුතු දේ

ටෙනිස් යනු ඔබ දුවන්න, දිගු කිරීම, ඇඹරීම, පනින්න, පනින්න, ඔබේ ශරීරයට කළ හැකි යැයි සිතන වෙනත් චලනයන් සිදු කළ යුතුය. සූදු ක්රීඩාව අවශ්ය වූ විට ඔබ අඳින ඇඳුම්

ඔබට නිදහසේ ගමන් කිරීමට සහ සුවපහසුවක් දැනීමට ඔබට ඉඩ දෙන්න. උණුසුම් තත්වයන් තුළ ඔවුන් සූර්යයාගෙන් ඔබව ආරක්ෂා කළ යුතුය. නැතහොත් සීතල තත්වයන් තුළ ඔබව උණුසුම්ව තබා ගත යුතුය. අවසානයේදී, ඔවුන් බැලීමට ඔබට අවශ්යය

හොඳයි. වාසනාවකට මෙන්, මෙම සියලු නිර්ණායක සපුරාලන ද්රව්ය හා මෝස්තර සංවර්ධනය කිරීම වසර ගණනාවක් ගත කර ඇති සමාගම් කිහිපයක් තිබේ.

ටෙනිස් වෙනුවෙන් ඇඳුම් ඇඳීමේදී, ඔබ අභියෝග සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ඇඳුම් ඇඳිය ​​යුතුයක්රීඩාව. දහඩිය පහසුවෙන් ගමන් කිරීමට දහඩිය ඉඩ දීම දිගු වේ. ඔබ පැළඳිය යුතුයි

සලකුණු නොකරන ලද පතුල් සහිත ටෙනිස් සපත්තු. එය සිසිල් නම්, ඔබට ටයිට්ස් හෝ යට ඇඳුම් එකතු කළ හැකි අතර, චලනය වීමේ නිදහසට සහාය වීම සඳහා ඔබ උණුසුම් ඇඳුම් ඇඳිය ​​යුතුය.

ටෙනිස් සෙල්ලම් කිරීම සඳහා ඇඳුම් පැළඳුම් කේතයක් තිබේද?

ඔබ උද්යානයක හෝ පොදු ක්ෂේත්රයක සෙල්ලම් කරන්නේ නම් ඇඳුම් කේතයක් නොමැත. ඔබේ සපත්තු උසාවියට ​​හානි කිරීමට ඇති ඉඩකඩ අඩු තාක් කල්, ඔබට ඔබ කැමති දේ පැළඳිය හැකිය. ඒ කියන්නේ ඔයාට ඕන

සිනිඳු, සලකුණු නොකරන ලද පතුල්. ඉන් ඔබ්බට, ප්රධාන දෙය නම් ඔබ සුවපහසුව පැළඳ සිටින බවට වග බලා ගැනීමයිමලල ක්රීඩා ඇඳුම්. ටෙනිස් ඇඳුම් ඉතා සුදුසුයි, නමුත් ඉඳහිට ක්රීඩකයා සඳහා එය එසේ නොවිය හැකිය

ඔබ වසරකට දෙවරක් පමණක් එය පැළඳ ගන්නේ නම් මිලදී ගැනීම වටී.

ටෙනිස් සමාජ ශාලාවක හෝ රටක සමාජ ශාලාවක, දේවල් බෙහෙවින් වෙනස් වනු ඇත. හඳුනාගත් ටෙනිස් ඇඳුම, ජිම් කොට කලිසම්, ටී-ෂර්ට් හෝ ව්යායාම ඇඳුම් ඇඳීම ඔබට අවශ්ය වේ.

ඔබේ සපත්තු සලකුණු නොකරන ලද පතුල් සහිත ටෙනිස් සපත්තු විය යුතුය: ධාවන සපත්තු සඳහා අවසර නැත. අත්යවශ්යයෙන්ම, මෙම ස්ථාන ඔබට ඔවුන්ගේ ඇඳුම් පැළඳුම් කේතය අනුව ඇඳුම් ඇඳීමට පමණි.

වෘත්තීය ටෙනිස් වල, නීති රීති සමාජ ශාලාවකට වඩා බෙහෙවින් වෙනස් නොවේ. ප්රධාන රීතිය නම් ක්රීඩකයන් වෘත්තීයමයව වෘත්තීයමය වශයෙන් පෙනී සිටිය යුතු අතර හඳුනාගෙන ඇති ඇඳුම්

ටෙනිස් ඇඳුම. නැවතත්,ජිම් කොට කලිසම්සහ ටී ෂර්ට් බැහැර කර ඇත.

පිරිමින් සම්ප්රදායිකව කරපටි සහ කෙටි අත් සහිත පෝලෝ කමිස පැළඳීමට අපේක්ෂා කරයි. අත් නැති සහ කරත්ත රහිත කමිස ඇතුළුව මෑත වසරවල අනෙකුත් ශෛලීන් ද ජනප්රිය වී තිබේ.

මේ සියල්ල පිළිගැනීමට ලක්ව ඇත්තේ ටෙනිස් සඳහා ඒවා නිර්මාණය කර ඇත්නම් පිළිගත හැකිය.

කොට කලිසම් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, වසර ගණනාවක් තිස්සේ විවිධ දිග ජනප්රිය වී ඇති නමුත් ප්රධාන අවශ්යතාවය වන්නේ ඒවා සෑදීමයිටෙනිස්. බෝල ගබඩා කිරීම සඳහා සාක්කු ප්රයෝජනවත් වේ, නමුත්

අවශ්ය නොවේ. හොඳ ටෙනිස් සපත්තු තුවාල වීම වැළැක්වීම සඳහා ආධාරක සහ කල් පවතින ඒවා උසාවියේ සලකුණු තබන්නේ නැත. ඔවුන් විවිධ අධිකරණය සඳහා විවිධ වර්ගයේ පතුල් භාවිතා කරනු ඇත

මතුපිට.

ඉතා මැනවින්, උණුසුම් ඇඳුම ටෙනිස් සඳහා ද නිර්මාණය කර ගත යුතු නමුත් තරඟයේ දී, ඕනෑම පිරිසිදු, ලස්සන යැයි පෙනෙන තාක් කල්ට්රැක්සිට්ප්රමාණවත් වේ.

අද, ඇඳුම් සහ සායක් බොහෝ විට සම්පීඩන කොට කලිසම් වලින් සැරසී සිටී. සාය සහ කොට කලිසම් "කිල්ට" එකකට ඒකාබද්ධ කළ හැකිය. ඕනෑම දෙයක් ඇඳීම නිසා කාන්තාවන් ically තිහාසිකව හෙළා දැක තිබේ

ප්රංශ විවෘත වන ප්රංශ විවෘත වන සෙරීනා විලියම්ස් අවට ඇති වන ආ ings ාවෙන් අසාමාන්ය ලෙස සාක්ෂි දරයි.

2019 දී ඩබ්ලිව්ටීඒ පැහැදිලි කළේ, පෙර රීති වල සඳහන් නොවූ ටෙනිස් තරඟවල කකුල් හෝ කොට කලිසම් සහ සායක් කිසිදු සායක් නොතිබූ බවයි. 2020 රෝලන්ඩ් ගාර්රෝස්,

කකුල් සියල්ලම විශ්වීය වශයෙන් පැළඳ සිටි අතර බොහෝ විට කූලෝට් සහ විවිධ අමතර ස්ථර වලින් යුගලනය විය. ඉන් ඔබ්බට, කාන්තා ටෙනිස් සපත්තු සාමාන්යයෙන් පිරිමි ටෙනිස් සපත්තු වලට සමාන වේ, නමුත් විය හැකිය

වැඩි නිශ්ශබ්ද නාද භාවිතා කරන්න, සහ උණුසුම් ඇඳුම් කට්ටල සඳහා සමාන නීති අදාළ වේ.