ක්‍රීඩා ලෝලීන් ව්‍යායාම කරන විට අඳින පළඳින දේ ඔවුන්ගේ ක්‍රියාකාරිත්වයට විශාල බලපෑමක් ඇති කරයි. සුවපහසුවේ සිට ඔබේ ශරීර උෂ්ණත්වය පාලනය කිරීමට උපකාර කිරීම දක්වා
සහයෝගය අවශ්‍ය වුණා, අපි කාන්තාවන් සඳහා වන ව්‍යායාම ඇඳුම් වලින් අපි වෙනුවෙන් කොපමණ දේවල් ඉල්ලා සිටිනවාද යන්න හරිම පුදුම සහගතයි.
ඒ නිසා වෙන්න ඇති සමාගම් සෑම වසරකම කාන්තාවකගේ ශරීරයේ අවශ්‍යතා දෙකම සපුරාලන නව සහ වඩා හොඳ ඇඳුම් සංවර්ධනය කිරීම සඳහා ඩොලර් මිලියන ගණනක් ආයෝජනය කරන්නේ සහ
ඉදිරි ව්‍යායාමය. පසුගිය වසර කිහිපය තුළ මෙම ක්ෂේත්‍රයේ ප්‍රමුඛත්වයට පැමිණ ඇති එක් ප්‍රධාන නවෝත්පාදනයක් වන්නේ බාධාවකින් තොරව ක්‍රියාශීලී ඇඳුම් ය.
ක්‍රීඩා ලෝලීන් මෙය විලාසිතා ලෙස ප්‍රචාරය කරනු දැක ඇති.ක්‍රියාකාරී ඇඳුම්හෝ "විශේෂ" ඇඳුම් ලෙස වුවද, බාධාවකින් තොරව ක්‍රියාකාරී ඇඳුම් සෙමෙන් අත්පත් කර ගනී
කාන්තා අංශය සඳහා ව්‍යායාම ඇඳුම් - ඒ මන්දැයි බැලීම අපහසු නැත. මෙම ලිපියෙන් අපි බාධාවකින් තොරව ක්‍රියාශීලී ඇඳුම්වල ප්‍රතිලාභ පහක් ගෙනහැර දක්වන්නෙමු.
1. දිගු කල් පවතින
බාධාවකින් තොරව ක්‍රියාශීලී ඇඳුම් ඇඳීමේ ඇති ලොකුම වාසිය නම්, මෙම ව්‍යායාම ආම්පන්නය වෙළඳපොලේ ඇති වඩාත්ම කල් පවතින, කල් පවතින දේවල් වලින් එකකි.
වෙළඳපොළඅද. ඇයි? එය කිසිදු මැහුම් හෝ මැහුම් භාවිතා නොකරන නිසා, ඔබේ ආම්පන්න ව්‍යායාම ශාලාවේදී සහ ධාවන පථයේදී වැඩි පහරක් එල්ල කළ හැකිය. ඔබේ ශරීරය අදින්නේ නැත සහ
ඇදගෙන යාමදීකිසිවක් නොමැති නිසා සියල්ල එකට තබා ගන්නා නූල්.
2. නම්‍යශීලී සහ අනුවර්තනය කළ හැකි
නමෙන්ම ගම්‍ය වන පරිදි, මැහුම් රහිත ක්‍රියාකාරී ඇඳුම් සඳහා දෘශ්‍යමාන මැහුම් නොමැති අතර එහි ප්‍රතිඵලය වන්නේ වෙනත් කිසිවකට සමාන නොවන නම්‍යශීලී, අනුවර්තනය කළ හැකි ඇඳුම් කැබැල්ලකි.
එතන. මෙයින් අදහස් කරන්නේ එය දිවීම, aerobics, යෝග සඳහා පරිපූර්ණ බවයි - ඔබ එය නම් කළත්, මැහුම් රහිත ක්‍රියාකාරී ඇඳුම් ඒ සඳහා විශිෂ්ටයි. ඒ නිසා වෙන්න ඇති එය මෙතරම් ජනප්‍රිය
විලාසිතා ක්‍රියාකාරී ඇඳුම්. එය බොහෝ ශරීර වර්ග සඳහා ඉතා ප්‍රශංසනීය වේ.
3. චැෆින් විරෝධී
මැහුම් ඉවත් කරන්න, ඇඳුම අඳින විට ඔබේ අත්දැකීම් කැසීම සීමා කරන්න. ව්‍යායාම කිරීමට කැමති කාන්තාවන්ට මෙය බරපතල ගැටළුවක් විය හැකිය.
ලෙගින්ස් වල සහ ව්‍යායාමයෙන් පසු කිසිවෙකු කටයුතු කිරීමට කැමති නැති දෙයක්. ගැටලුව සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කරන්නබාධාවකින් තොරවකෝපයක් ඇති නොකරන ක්‍රියාකාරී ඇඳුම්
ඝර්ෂණය හරහා ඔබේ සම.
4. සැහැල්ලු
ව්‍යායාම ආම්පන්න වඩාත් සුදුසු වන්නේ එය ඉතා සුවපහසු නම්, ඔබ ජිම් ඇඳුම් ඇඳගෙන සිටින බව ඔබට අමතක වේ. බාධාවකින් තොරව ක්‍රියාකාරී ඇඳුම් සැහැල්ලු සහ සුවපහසුයි. මෙය
ක්‍රීඩා ලෝලීන්ට උපරිම චලන පරාසයක් සහ නම්‍යශීලී බවක් ලබා දෙයි.
5.හුස්ම ගැනීමේ හැකියාව
මෙය සනීපාරක්ෂාව සඳහා පමණක් නොව ඔබේ ව්‍යායාමයේදී සුවපහසුව සඳහාද වැදගත් වේ. හුස්ම ගැනීමේ හැකියාව යනු බාධාවකින් තොරව ක්‍රියාකාරී ඇඳුම් ඔබට නියාමනය කිරීමට උපකාරී වන බවයි
ඔබේ ශරීර උෂ්ණත්වය සහ ඔබේ ව්‍යායාමය පුරාම සිසිල්ව සිටින්න. ඒ කියන්නේ ඔබට ව්‍යායාම් ශාලාවේදී එය සීමාවට තල්ලු කළ හැකි අතර නරක දේවල් ගැන කරදර විය යුතු නැහැ,
තෙත් ඇඳුම් ඔබව පසුපසට ඇද දමයි. ඔබේ ව්‍යායාමයෙන් පසු, aහුස්ම ගත හැකි ඇඳුමකෝණාකාර වැළැක්වීමට උපකාරී වේ.
මේවා බාධාවකින් තොරව ක්‍රියාශීලී ඇඳුම්වල බොහෝ, බොහෝ ප්‍රතිලාභවලින් පහක් පමණි. සෑම කාන්තාවක්ම මෙම විප්ලවීය දේවල් ගැන අගය කිරීමට වෙනස් දෙයක් සොයා ගනු ඇත.
ඇඳුම් නමුත් ඒවායේ ගුණාත්මකභාවය, සුවපහසුව සහ කල්පැවැත්ම පිළිබඳ එකඟතාවය ප්‍රශ්නාර්ථයකි. ඔබ කාන්තාවන් සඳහා හොඳම ව්‍යායාම ඇඳුම් සොයන්නේ නම්
දැනට වෙළඳපොලේ ඇති, ඔබට බාධාවකින් තොරව ක්‍රියාශීලී ඇඳුම් වලට වඩා හොඳින් කළ නොහැක.
වැඩි විස්තර සඳහා, පිවිසෙන්න:https://www.aikasportswear.com/
පළ කිරීමේ කාලය: නොවැම්බර්-27-2020